על פי Anheuser-Busch, אור טבעי היה הבירה הראשונה של קלוריות קלוריות של החברה. הבירה הוצגה לראשונה בשנת 1977 ונחשב ללהיט בסגנון אמריקאי. בנוסף להיות נמוך קלוריות, את הבירה היא גם ללא שומן ו נמוך ב carbohydrates.
וידאו של היום
קלוריות
A 12 fl. עוז. פחית של בירה אור טבעי מכיל 95 קלוריות. אחד יכול של אור טבעי מהווה כ 5 אחוזים של 2, 000 קלוריות דיאטה. כאשר לעומת אחרים Anheuser בוש מוצרים, אור טבעי יש קרוב ל 50 קלוריות פחות למנה. לדוגמה, 12 fl. עוז. מנה של קרח טבעי מכיל 157 קלוריות ומהווה קרוב ל 8% של 2, 000 קלוריות דיאטה.
->שמן
בירה אור טבעי הוא ללא שומן וכולסטרול חינם. בעוד הבירה היא ללא שומן, זה עדיין צריך להיות נצרך במתינות בשל אלכוהול שלה קלוריות תוכן. עודף קלוריות הכנסה ממשקאות כגון אור טבעי יכול להוביל לעלייה במשקל לא רצויה ופיקדונות שומן בגוף. שתיית רק בירה טבעית אחת בכל יום במשך שנה יכולה להוסיף עד עלייה במשקל של קרוב ל 10 ק"ג.
->פחמימות
יש 3. 2 גרם של פחמימות ב 12 fl. עוז. מנה של בירה אור טבעי. לדברי Anheuser-Busch, בירה אור טבעי מבושל במשך תקופה ארוכה יותר של זמן באמצעות תערובת של כשות, malt ו תירס. זה עוזר ליצור בירה קלוריה נמוכה יותר קלוריות. על ידי מבשלים את הבירה במשך זמן רב יותר, יותר של פחמימות בתערובת להישבר לתוך סוכרים, אשר מותססים אז לתוך אלכוהול. המוצר הסופי מכיל פחות פחמימות וסוכרים, וכתוצאה מכך בירה קלורית נמוכה יותר.
->חלבון
בירה אור טבעי אינו נחשב מקור חלבון. A 12 fl. עוז. מנה מכיל 0. 7 גרם חלבון. חשוב לצרוך מקורות אחרים של חלבון לאורך כל היום כדי להבטיח שאתה עומד הצרכים חלבון שלך. מאז הצרכים חלבון להשתנות מאדם לאדם, לדון בתזונה שלך עם רופא או דיאטנית כדי לברר אם אתה עומד הצרכים הספציפיים שלך.
