Hooters מספק מידע תזונתי מוגבל עבור רוב הבחירות בתפריט שלה, ואינו מפרסם נתונים על כנפי עוף ללא עצמות שלה. חישובי נתונים תזונתיים, אם כן, מבוססים על ניחושים משכילים. בהתאם למקור, גודל ההגשה לארוחה זו משתנה בין 9 ל -10 חלקים. רוב המידע מתאר את הכנפיים שהושלכו ברוטב האגף של הוטרס, אם כי צוות ההמתנה מגישים את המנה עם רוטב הטבילה שלכם; החווה ההלבשה היא בחירה פופולרית.
->וידאו של היום
קלוריות
10 חתיכת מנה של Hooters כנפי עוף ללא עצמות מכיל בין 710 ו 750 קלוריות. זה משלים כמעט 40 אחוז הצריכה היומית המומלצת שלך מבוסס על דיאטה 2000 קלוריות. הוסף רוטב ההלבשה כמו רוטב טבילה ואת קלוריות תוכן skyrockets מעל 1, 500.
>שומן
המכילים בין 41 ל 50 גרם של שומן בהתאם למקור, Hooters כנפי עוף ללא עצמות הם גבוהים בשומן. לכל הפחות, מנה זו מהווה 63 אחוזים של הקצבה היומית המומלצת שלך עבור שומן, והוא יכול לשלש כאשר אתה גורם בחווה רוטב רוטב טבילה.
חלבון
מומחים לתזונה לשקול עוף בשר רזה עשיר בחלבון. עם 45 גרם של חלבון לכל מנה, Hooters ללא עצמות כנפיים להתקרב לחלוטין הפגישה הקצבה היומית המומלצת של 50 גרם של חלבון ליום עבור אישה מבוגרת.
פחמימות
Hooters כנפי עוף ללא עצמות מכילים פחמימות רבות - 30 עד 45 גרם, בהתאם למקור. בעוד מומחים תזונתיים להכיר את החשיבות של פחמימות כמקור אנרגיה, הם ממליצים פחמימות שלך באים ממקורות טבעיים דל קלוריות כגון דגנים מלאים וירקות.
רוטב אגף
רוטב כנף של הוטר מהווה חלק גדול מהקלוריות והשומן באגפי עוף חסרי העצמות. רק 2 כפות. חבילות 130 קלוריות ו 14 גרם של שומן.
