גורמים תזונתיים של עפעפיים שקועים ומעגלים כהים

Aridez espiritual ou dispersão carnal? ( Homilia Diária.1643: Sábado da 34.ª Semana do Tempo Comum)

Aridez espiritual ou dispersão carnal? ( Homilia Diária.1643: Sábado da 34.ª Semana do Tempo Comum)
גורמים תזונתיים של עפעפיים שקועים ומעגלים כהים
גורמים תזונתיים של עפעפיים שקועים ומעגלים כהים
Anonim

אלרגיות, חוסר שינה או עייפות יכולה לגרום מעגלים כהים undereye. עם זאת, עיגולים כהים שלך עפעפיים שקוע גם יכול להיות תוצאה של התזונה שלך - או היעדרה - טיפולים אקטואלי עבור עיניים עייפות למראה לא יכול להיות התשובה. לדעת את הגורמים התזונתיים של עיגולים כהים ועפעפיים שקועים יכול לעזור לך למנוע אותם או להפחית את המראה שלהם.

וידאו של היום

->

חוסר ברזל

ברזל הוא מרכיב אחד של המוגלובין, החומר בגוף שלך שהופך את הדם שלך אדום. אם יש לך חוסר ברזל, כמות ההמוגלובין בתאי הדם האדומים שלך נמוכה בהרבה, וכלי הדם שלך הופכים לקלים דרך העור. הסיבה לכך היא כי ללא חשיפה לחמצן, הדם בגוף שלך לא הופך אדום; זה נשאר צבע כהה כהה, כי הוא ניכר במיוחד בעור דק, עדין מתחת לעיניים.

התייבשות

על פי אתר האינטרנט של Mayo Clinic, העיניים השקועות יכולות להיות סימפטום של התייבשות חמורה. כאשר אתה מיובש, העור מאבד את גמישותו הופך יבש מאוד. מאז העור מתחת לעיניים שלך הוא כבר רזה, הוא הופך להיות שקוף כאשר אתה מיובש, ובכך להפוך את העיגולים מתחת לעיניים שלך גלוי יותר.

ויטמין C גרעון

ויטמין C משחק תפקיד חיוני ביצירת קולגן, חלבון חשוב התורם המראה ואת הבריאות הכללית של העור שלך. ויטמין C גם משחק תפקיד של ספיגת ברזל על ידי הגוף שלך ומסייע להפחית חבורות. על פי אתר האינטרנט של Health Care Clinic, אחד הסימנים הבולטים ביותר של מחסור בוויטמין C הוא קרע ספונטנית של נימים, אשר גורם חבורות. זה יחד עם עור לא בריא עושה עפעפיים להופיע שקוע.

חוסר ויטמין K

ויטמין K חיוני הדם שלך כדי קריש. זה גם מחזק את הקירות של נימיות שלך, אשר מונע מהם דולף דם. חסר ויטמין K לא רק פוגעת היווצרות של קרישי דם, אלא גם גורם לך להיות רגישים יותר חבורות כאשר נימים לשבור. הדם שחרר את נימי השבירה כבר לא מחומצן, מה שגרם לה ליצור שינוי צבע מתחת לעיניים.