שום דבר לא יכול לעורר את החושים כמו ניחוח של גליל קינמון חם וחם היישר מהתנור. פילסברי גראנד קינמון לחמניות, שנעשו על ידי גנרל מילס, יש קלוריה גבוהה, פחמימות ותוכן שומן, ובוודאי לא יהיה פריט מזון מועדף על כל תזונה בריאה. כדי לבשל קפוא פילסבורי Grands קינמון לחמניות, להסיר אחד או כמה לחמניות מן החבילה חם בתנור קונבנציונאלי או טוסטר, ולאחר מכן העליון עם זיגוג כלל, הוספת עוד יותר קלוריות ופחמימות. פילסברי מציעה גם לחמניות מתוקות בקירור עם ערך תזונתי דומה.
וידאו של יום
הגשה גודל וזנים
אחד Pillsbury Grands קינמון רול שווה 83 גרם, עם שישה לחמניות לכל קרטון. אלה לחמניות קינמון קפוא גם לבוא מיני לחמניות עם 12 לחמניות לקופסה עם הגשה גודל של רול אחד עם הדובדבן שווה ל 32 גרם.
>קלוריות, שומן, כולסטרול ונתרן
אחת גלולות פילסבורי קינמון רול יש 290 קלוריות עם 100 קלוריות משומן. לכל רול יש גם 11 גרם של שומן כולל, עם 3. 5 גרם של שומן רווי 2. 5 גרם של שומן טראנס, לא כולסטרול ו -460 מ"ג של נתרן. אחד מיני גראנד קינמון רול יש 110 קלוריות, ותכולת השומן הכוללת של 4 גרם עם 1. 5 גרם של שומן רווי 1 גרם של שומן טראנס, לא כולסטרול ו 170 מ"ג של נתרן.
>פחמימות וחלבון
גליל קינמון אחד יש 45 גרם של פחמימות עם 1 גרם של סיבים תזונתיים, 21 גרם של סוכרים ו 4 גרם של חלבון. אחד מיני קינמון רול יש 18 גרם של פחמימות עם 9 גרם של סוכרים ו 2 גרם של חלבון. מחלקת הבריאות והרווחה של משרד הבריאות האמריקני, "הנחיות דיאטה לאמריקאים 2005", מצמצמת את צריכת הקלוריות על ידי הפחתת הסוכרים, השומנים והאלכוהול. אלה לחמניות קינמון יש כמות גבוהה של פחמימות, מחצית מהם סוכרים.
ויטמינים ומינרלים
רול אחד מספק 2% ערך יומי של סידן, 6% של ברזל וויטמין A ו 8% ערך יומי של ויטמין C. מיני גליל קינמון מספק 2 אחוז ערך יומי של ויטמינים A ו- C ברזל. כפי שתואר על ידי משרד הבריאות האמריקאי, התזונה שלך צריכה להיות מורכבת מזונות צפופים צפופים עשירים micronutrients עם מעט קלוריות. פילסברי גראנד לחמניות קינמון לספק כמה ויטמינים ומינרלים.
חומרים
חבילה אחת של לחמניות קינמון פילסבורי מכילה את הבצק כמו גם את הזיגוג. המצרכים כוללים קמח לבן מועשר, סוכר, מים, מרגרינה, סויה מוקשה חלקית ושמן כותנה, חלב ללא שומן, מלח, מונו ודיגליצרידים, סויה לציטין, ויטמין A palmitate וצבע מלאכותי. מרכיבים נוספים כוללים סירופ תירס פרוקטוז גבוה, סירופ תירס, ריכוז חלבון מי גבינה, צבעים, מולסה, נתרן סטירול, לקטילט, מרכך בצק, טעם מלאכותי וחומצת לימון וכן חומרים משמרים רבים כגון מונוגליצרידים, סורבט אשלגן, BHT, BHA, polysorbate 60, חומצה אסקורבית, מסטיק קסנטאן ומסטיק שעועית ארבה.
