שיער דליל ואובדן שיער משפיע על 80 מיליון אמריקאים בשנה, על פי האקדמיה האמריקנית לדרמטולוגיה, או AAD. שיער דליל, אשר יש סיבות שונות, יכול להפחית את ההערכה העצמית ועלולים להצביע על התנאים הבריאותיים הבסיסיים. שמן של רקפת, המכונה גם שמן רקפת הערב, עשוי להועיל נשירת שיער הסובלים על ידי שיפור תפקוד הורמונלי, על פי בלוטת התריס- info. com. למרות הראיות עולה כי יש יתרונות של שמן רקפת, יש צורך במחקר נוסף כדי לאשר את ההשפעה שיש לו על שיער דליל.
וידאו של היום
זיהוי
שמן פרימרוז, הנגזר מזרעי בר wildroower, מכיל כמויות גבוהות של חומצת שומן חיונית חומצה גמא לינולנית, או GLA. חומצת שומן אומגה 6, GLA מגרה את צמיחת השיער ואת התחדשות העור, על פי אוניברסיטת מרילנד מרכז רפואי, או UMMC. זרעי פרימרוז מכילים כ 25% חומצות שומן חיוניות, אשר עשוי להפחית דלקת ולשפר את העור, השיער, בריאות הציפורן, דוחות UMMC.
->עובדות
שיער דליל נשירת שיער יכול להיות סיבות רבות, כולל גנטיקה, תנודות הורמון, שיטות טיפול שיער, מחלות וחסרים תזונתיים, על פי AAD. אפשרויות הטיפול כוללות תרופות אנטי דלקתיות, מינוקסידיל, סנסטיטרים מקומיים ופוטוכימותרפיה. שמן פרימרוז, המכיל תכונות אנטי דלקתיות, עשוי לסייע בצמיחה מחודשת של השיער ושימוש כאפשרות טיפול חלופית, על פי המכון הלאומי לדלקת פרקים ומחלות שרירים ושלד.
<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< ליקויים בחומצות שומן חיוניות יכולים לתרום לנשירת שיער, ותוספי שומנים המכילים שומנים עשויים לשפר את הסימפטומים, על פי גיליון נובמבר 2010 של "חוות דעת נוכחית בתזונה קלינית ובמטבוליזם". "נוגדי חמצון, כגון אלה הכלולים בשמן פרימרוז, להגן על הגוף מפני נזק חינם הרדיקלי ולשפר את המצב התזונתי שלך, גורם תורם לצמיחת השיער.פרוטוקול
מינון של שמן פרימרוז משתנה, בהתאם לשימוש המיועד, אך ניסויים קליניים מעידים על צריכת 6 גרם עד 8 גרם ביום, על פי סמים. com. כדי לסייע בשיפור שיער דליל וחוסר איזון הורמונאלי, נסו לקחת 4 גרם של רקפת הערב מדי יום, ממליצים על לינדה פייג ', Ph.D בעת נטילת שמן רקפת, הקפידו על צריכת ויטמין C נאותה, אשר משפרת את ההשפעות והקליטה של הריח, ממליצה על רחוב מונרו מרפאה רפואית בפורט טאונסנד, וושינגטון.
שיקולים
שיער דליל יכול להצביע על התנאים הבריאותיים הבסיסיים, לכן התייעץ עם מטפל רפואי לפני תחילת משטר תוספת.נטילת תוספת כגון שמן רקפת עלולה להסוות הפרעות מסוימות או ליקויים תזונתיים. תופעות לוואי שכיחות של שמן רקפת כוללות כאבי ראש, בחילות, קלקול קבה ושרפרפים רכים, על פי סמים. com.
