רימון שמן זרע היתרונות

רימון שמן זרע היתרונות
רימון שמן זרע היתרונות
Anonim

רימון, פרי יליד אסיה והמזרח התיכון, יש היסטוריה ארוכה וגם יקר כמו גם מזון מועדף וחומר ריפוי מסורתי. חלק מן היתרונות הריפוי המסורתיים שלה כוללים הגנה מפני מחלות לב, סוכרת וסרטן, חיזוק המערכת החיסונית והפחתת גלי חום והזעות לילה. חלק מהיתרונות הללו מאושרים על ידי המדע ולעתים קרובות מיוחסים לשמנים עתירי הזרעים המצויים במפעל זה. השמנים הם מקורות רבי עוצמה של חומרים נוגדי חמצון וחומצת שומן מועילה הידועה בשם חומצה punicic, שהיא קרוב משפחה של השומן הבריאותי, CLA.

>

וידאו של יום

Lowers שומנים

הגנה לב וכלי דם המיוחסים באופן מסורתי לשמן זרעי רימון אושרה על ידי 2010 הבריטי Journal of תזונה מאמר. טריגליצרידים הם השומן העיקרי שנמצא בתזונה, כמו גם את השומן הראשוני במחזור הדם. רמות גבוהות של טריגליצרידים קשורים עם השמנה, סוכרת ומחלות לב וכלי דם. עם זאת, מחקר כפול סמיות מבוקר פלצבו מצא כי כאשר השמן ניתנה במינונים של 400 מיליגרם, פעמיים ביום במשך ארבעה שבועות, ריכוזי הדם של TAGs הופחתו והיחסים של השומן הטוב, HDL, ל- TAG גדלו. יתרונות בריאותיים בריאים אחרים של הרימון, על פי המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד, נגזרים מתכולת האנטיאוקסידנטים הגבוהה של הפרי.

<<>

נלחם בסרטן הערמונית

כנוגד חמצון, אומר המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד, לרימון יש את היכולת להגן על התאים מפני נזק לדנ"א שיכול לקטוע את מחזור התא ולקדם צמיחה סרטנית. באופן ספציפי, תמציות זרעי רימונים, אשר לעתים קרובות מיץ, קליפה ושמנים שילובים, צמצמו את הזמן כי אנטיגן סרטן הערמונית ספציפי (PSA) גדל לאחר ניתוח סרטן הערמונית או קרינה. זמן הכפלה הוא לגבי הזמן שנדרש עבור PSA לעלות לרמות חריגות בתוך פרק זמן קצר, והוא אינדיקטור של הפרוגנוזה של המחלה. זמן קצר להכפיל מגביר את הסיכון של אדם למוות מהמחלה. שתייה 8 גרם. של תמצית רימונים היומי כמעט פי ארבעה את זמן ההכפלה.

->

Revitalizes Skin

חומרים אנטי אייג'ינג טבעיים הם המרכיבים המבוקשים ביותר בשימוש במוצרי עור מקומיים נגד קמטים. תעשיית הקוסמטיקה היא הצרכן החשוב של עשבי נוגדי חמצון עשירים נוגדי חמצון הנוער, על פי נתוני הר רוז עשב. השמן משפר את גמישות העור ומייצר מחדש את העור על ידי גרימת תאי העור הישנים הנקראים קרטינוציטים כדי להיפטר מהר יותר. בנוסף, השמנים שלה הם נוגדי דלקת, מרגיע לחות ולהתייבש עור יבש שזוף, אקזמה ופסוריאזיס.