חומץ רימון היתרונות הבריאותיים

ª

ª
חומץ רימון היתרונות הבריאותיים
חומץ רימון היתרונות הבריאותיים
Anonim

שני הזרעים ואת מיץ הרימונים מכילים אשלגן, ויטמינים שלוש פעמים נוגדי חמצון של תה ירוק. למרות שתוספי הרימונים זמינים בצורת מיובש או מיובש, זה על ידי שתיית מיץ מרוכז מן הריסים של הרימון המשמש לייצור חומץ רימון כי היא דרך רבת עוצמה כדי להרוויח את הרימון של פוליפנולים נוגד חמצון ואת היתרונות הבריאותיים הרבים שלה, כגון כמו הורדת כולסטרול ולחץ דם.

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< כולסטרול בעורקים. הוא מכיל נוגדי חמצון, בעיקר פוליפנולים, ברמות גבוהות יותר מאשר מיצי פירות אחרים, והוא הפרי היחיד העשיר בכל שלושת נוגדי החמצון העיקריים: טאנינים, אנתוציאנינים וחומצה אלגית. נוגדי חמצון נחשבים להפחית ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה או "רע" כולסטרול ויש להם השפעה טובה על בריאות הלב. עם זאת, לבדוק עם הרופא שלך לפני השימוש חומץ רימון באופן קבוע.

->

מאי להוריד את לחץ הדם

בשנת 2001 פירסמו מ 'אבירם ול' דורנפלד מחקר על המאפיינים האנטי-אטרוסקלרוטיים של מיץ הרימונים ומצאו כי השתייה הפיקה ירידה משמעותית בלחץ הדם הסיסטולי. בחלקו בגלל הטאנינים ונוגדי החמצון שברשותו, הם סיכמו מיץ רימונים יכול להציע הגנה מפני מחלות לב וכלי דם. הוא גם חשב כי אשלגן רימונים מסייע להוריד את לחץ הדם ולשפר את זרימת הדם על ידי הפחתת נוקשות של העורקים, אם כי מחקרים אחרים הם או לא קיים, חד משמעית או מוגבלת לבעלי חיים.

מאי Boost זיכרון ומצב רוח

מיץ רימונים עשיר הוא פלבנואידים האמינו לשחק תפקיד מיוחד בהגנה על הזיכרון במוח. פלבונואידים הם נוגדי חמצון ועוזרים לשלוט ברדיקלים חופשיים העלולים לגרום לירידה בזיכרון ולפרעות במצב הרוח, בעיקר דיכאון, אצל הזקנים. זהו צבע אדום עמוק המציין את כמות גדולה של פלבנואידים חומץ רימון possesses. אסטרון, צורה טבעית של אסטרוגן, נמצא גם מיץ רימונים. מחקרים עדיין לא הוכיחו האם המרכיב הזה יכול להיות חלופה לטיפול חלופי בהורמון מלאכותי עבור נשים בגיל המעבר, הנוטות להתנדנדות במצב הרוח. למרות הראיות נעדר תועלת בפועל של רימונים לריפוי זיכרון ומצבי רוח, flavonoids הם מכילים בדרך כלל האמינו להילחם את ההשפעות של רדיקלים חופשיים. עם זאת, להתייעץ עם הרופא שלך לפני בליעת חומץ רימון באופן קבוע. למרות שאין עדויות נרחבות עדיין להראות כי מיץ רימונים יכול להאט את הצמיחה של סרטן בבני אדם, במבחנות זה יכול לעכב את ההתרבות של תאים סרטניים.בדיקות על בעלי חיים לתת אינדיקציה כלשהי מיץ יכול לעזור להפחית את כמות הדם הזורם לגידולים, הפחתת אותם בגודל. ב -2001 פירסמו חוקרי הטכניון, בראשות ד"ר אפרים לנסקי, שני מחקרים שציינו כי מיץ הרימונים יכול לגרום להרס עצמי של תאי סרטן השד ויכול להרעיל את רוב תאי סרטן השד התלויים באסטרוגן, מבלי להשפיע על תאי השד הרגילים. רימונים עשויים גם לעזור להילחם בסרטן הערמונית כאשר משתמשים יחד עם טיפולים מסורתיים.