עזרים תזונתיים כגון תוספי צמחים הפכו פופולריים יותר ויותר. עלייה זו התרחשה למרות חששות בטיחות וחוסר תקני בדיקה פדרליים. אנשים מרגישים מוסמכים על ידי השתלטות על הבריאות שלהם, חומרי בליעה מרחבי העולם מוסיף טעם אקזוטי לחיי היומיום. Maca, הידוע גם בשם Lepidium meyenii, כבר touted כמו תרופה הבאה. לוקח את זה תמצית צמחים מספק יתרונות בריאותיים, אבל זה גם גורם לתופעות לוואי. דבר עם רופא לפני השימוש במקה.
->וידאו של היום
מגדילה ספירת זרע
פתולוגיות אנטומית וסרטן האשכים ממשיכים לגדול. שינויים אלה לא בהכרח הפחיתו את הפריון הגברי, אך גברים חשופים יותר ויותר לסיכונים פוריים כגון משברים אנדוקריניים. ההתקדמות הטכנולוגית יכולה להילחם באתגרים רפואיים אלה, ותוספים תזונתיים עשויים לעזור גם כן. דו"ח משנת 2001 שפורסם ב "Journal of Andrology אסיה" בדק את ההשפעה של מאקה על בריאות מינית. גברים בגיל העמידה קיבלו את התוספת למשך ארבעה חודשים. יחסית לרמת הבסיס, מאקה גדל נפח הזרע וספירת הזרע, הורמונים הרבייה כמו טסטוסטרון נשאר קבוע. צריכת מאקה לא גרם לתופעות לוואי במחקר זה, אבל המדענים לא קבע את בטיחות לטווח ארוך של מאקה.
->משפר את הביצועים האתלטיקה
ספורטאים תחרותיים נשארים מוכנים לקחת סיכונים גדולים כדי לקצור את היתרונות הרבים המוצעים על ידי ספורט מקצועי. חומרים לא חוקיים נאסרו ברוב ענפי הספורט, ושינוי זה הותיר אתלטים המבקשים חלופות משפטיות. Lepidium meyenii עשוי לספק אפשרות יעילה ובטוחה לספורטאים המחפשים יתרון תחרותי. מאמר משנת 2009 שהוצג ב "Journal of Ethnopharmacology" העריך את ההשפעה של Lepidium על ביצועי אופניים. גברים בריאים קיבלו את תמצית המאקה או טיפול אינרטי למשך שבועיים. צריכת מאקה הגדילה את מהירות הרוכבים ביחס לצריכת הפלצבו. היא גם שיפרה את הליבידו שלהם. הספורטאים לא חוו תגובות לא נכונות לפדיום. המנגנונים הגורמים להשפעות אלה אינם ידועים.
משפר את תסמיני גיל המעבר
גיל המעבר משפיע על כל הנשים בגיל מבוגר, עם זה מגיע סימפטומים שליליים. מסיבה זו, נשים רבות פונות עזרים תזונתיים כדי להקל על תסמינים כאלה, ו Lepidium meyenii עשוי בסופו של דבר להוכיח אפשרות קיימא. מאמר שפורסם ב "גיל המעבר" בדק את היכולת של Lepidium לשפר את הסימפטומים. החולים קיבלו לראשונה מאקה או פלסבו במשך שישה שבועות. לאחר מכן הם קיבלו את הטיפול ההפוך במשך שישה שבועות. בהשוואה לפלצבו, מקה הפחית דיכאון וניקוד חרדה. זה גם שיפרה את הביצועים המיניים מבלי להשפיע על הורמונים הרבייה.מספר דומה של תופעות לוואי התרחשו בשני המצבים, אך בדיקה נוספת נותרה הכרחית לפני שהרופאים יכולים להמליץ על Lepidium לנשים לאחר גיל המעבר.
תופעות לוואי
תוספי מזון ותרופות להשפיע על הגוף בצורה דומה. הם יכולים לשפר את הבריאות אבל לפעמים במחיר. כמה עשבי תיבול, קאווה למשל, עלול לגרום נזק איברים, אבל תופעות הלוואי הקשורות maca מופיעים פחות חמור. ניסוי המתואר בנפח 2008 של "מזון וכימיקלים Toxicology" העריך את הבטיחות של צריכת Lepidium בחולים חווים סימפטומים של סוכרת. המשתתפים קיבלו מאקה או פלצבו למשך 60 יום. טיפול זה הגביר את לחץ הדם הדיאסטולי. זה גם הגדילה aspartate transaminase, סימן אזהרה עבור נזק לרקמות. שני השינויים היו קטנים, והרלוונטיות הקלינית שלהם עדיין לא ברורה. עם זאת, הציבור הוא דחק לחכות יותר נתונים בטיחות לפני לקיחת maca.
