שרירים הפעלת תרפיה היא אסטרטגיה חלופית התאוששות פציעה. מי שמתרגל את זה סבור, כי מתיחות השרירים, המביאה לעיתים קרובות לפציעה, במיוחד לפציעה חוזרת, היא סימפטום של הסיבה הבסיסית - חולשה בשריר מסוים שמוביל למתח או לחוזק השרירים המקיפים כאמצעי פיצוי. המטרה של טיפול שרירים הוא לזהות ולחזק את השריר החלש הזה כדי לאפשר לגוף שלך להיות גמישים יותר, חזקים ובריאים באופן טבעי.
וידאו של היום
המטרה של שריר הפעלת המטפל תהיה דומה לזו של כל פיזיותרפיסט - לטפל בכאב או בפציעה הכרונית שלך באמצעות מגוון תרגילי מתיחה וחיזוק ממוקדים. שריר הפעלת תרפיה שונה, עם זאת, כי היא מנסה לזהות את הגורם הבסיסי של הפציעה, ולא רק את החלק בגוף הפגוע עצמו. כמו שדרק טאבר כתב עבור טקסס בחוץ, "MAT מטפל בגורמי הכאב או הלחץ, לא הסימפטומים."
->הטבות אפשריות
אין ספק כי אנשים רבים חוו תוצאות דרמטיות בהחלמה פציעה בעת השתתפות או בלעדי או לא בלעדי של טיפול שרירים הפעלה. מכון ההדרכה נוירוסקולאר מקדם חינוך ומחקר של מגוון טיפולים פיזיים וטכניקות עיסוי, כולל מ 'א' ט '. מתוך נושא הבדיקה שהמכון העריך, 100% חשו מידה מסוימת של שיפור, ואילו 90% היו מרוצים מתוצאות הטיפול. נבדקי הבדיקה סבלו ממגוון סוגים ומדרגות של פגיעה.
בעיות Posible
נכון לשנת 2011, לא היו שום ראיות מדעיות כי טיפול שרירים הפעלה יכולה לגרום לכל נזק פיזי בפועל לנושא. לא רק שרוב נבדקי הבדיקה מדווחים על שיפורים ברגשות הכאב הגופני שלהם, אך הם גם מדגימים שיפורים ניתנים למדידה וניתנים לכימות בביצועים של האזור הפגוע.
הבעיה העיקרית שעדיין לא בוטלה, על פי סקוט קרוקוליק, MSEd, RKT, CSCS, מחבר הדו"ח, היא האפשרות של אפקט פלצבו או טיפולים משלימים בבית להיות אחראי לפחות חלק תוצאות בדיקה חיובית עד כה.
תוצאות מחקר וניתוח מומחים
Kroculick כותב בניתוח שלו של מכון המחקר Neuromuscular של המחקר של שריר הפעלת טיפול יעילות, "יש קשר ישיר בין ציות עם תרגילי הבית (איזומטריה אינטגרציה בעוצמה, וכו ') ואת ההצלחה האולטימטיבית. עם זאת, הוא אינו אומר כי תרגילי בית לבד אחראים להצלחת הטיפול של מ 'א' T נבדקים הבדיקה.למעשה, הוא מסכם, "טכניקות להפעלת שרירים יכולות להיות אלטרנטיבה חסכונית לצורות רבות של טיפול, בתנאי שינתן זמן לעבודה".
סיכום
רוב תוצאות המחקר המוגבלות הזמינות עד כה מצביעות על כך מאוד ההתקדמות החיובית הנגרמת על ידי טיפול בשרירים של טיפול בשרירים, וכך גם חשבונות של אדם ראשון. קנט סטרלינג כותב על בנו ב"אין פגיעה נוספת - קינת הוריו של ספורט": "רייאן הלך לבחור מאט בשם צ'אד גרהאם באינדיאנפוליס … על קביים בגלל נקע רציני בקרסול, ואחרי שעת עבודה של צ'אד היתה רץ במעלה ובמורד המסדרון עם אי-נוחות קלה בלבד. "למרות שהמושבעים עדיין לא הוכיחו את יעילות הטיפול בתפקוד השרירים, לא היו עדויות לכך שהטיפול גרם לנזק פיזי למי שניסה זאת. אמנם לא ברור כמה ההתקדמות שלך תהיה עקב מנוחה רגילה ופעילות גופנית לעומת הטיפולים שיושמו על ידי מומחה MAT שלך, כי תוכל לחוות כמה - ואולי דרמטי - שיפור הפגיעה שלך נתמך על ידי מחקרים דוגמאות, כולל Kroculicks של סטרלינג.
-
