כאשר מנסים לרדת במשקל ושומן בבטן, התזונה שלך ואת שגרת האימון צריך להיות החששות העיקריים שלך. עם זאת, אתה יכול לתת לעצמך יתרון נוסף באמצעות ספקים מסוימים. מספר מוצרים יכולים לעזור לך להיפטר שומן בבטן; כמה עובדים בדרכים שונות מאחרים. לא כל המוצרים יעילים באותה מידה, ואתה צריך להתייעץ עם רופא לפני השימוש בכל אחד מהם.
וידאו של היום
->Burners
מבערי שומן הם תוספי אשר נועדו להגדיל את קצב חילוף החומרים שלך ולקדם שריפת שומן כאנרגיה עבור הגוף שלך. שמן burners הם הנפוצים ביותר סוג של שומן בטן הפחתת המוצר זמין, וכן נוטים להיות רמות גבוהות של stimulants, כגון קפאין. תה ירוק הוא גם מרכיב נפוץ; מחקר מגיליון ינואר 2011 של "Journal of Biotechnical Biochemistry" מצא כי תה ירוק יכול לקדם הפחתה במשקל הגוף ושומן.
->חוסמי שומן
חוסמי שומן, כפי שהשם מרמז, יכולים לעזור להפחית את רמת השומן בבטן על ידי עיכוב היכולת של הגוף לספוג שומן מהמזון. מוצרים אלה עשויים להיות עדיף אם אתה לא אוהב ממריצים, כמו חוסמי שומן לא דורשים קפאין כדי להגדיל את חילוף החומרים שלך. המרכיב העיקרי בחוסמי שומן נוטה להיות אורליסטט, המונע ספיגת שומן במעיים. בעוד Orlistat עושה לחסום קצת שומן, אכילת מזון עתירי שומן יש להימנע, כמו שומן מופרש על השרפרף שלך, ריכוז גדול של שומן יכול להוביל לשלשולים.
הורמון הגדילה גדילה
עזרי הורמון גדילה בפיתוח הגוף שלך. למרות תוספת של הורמון גדילה הוא בלתי חוקי ללא מרשם, ישנם מרכיבים שיכולים לקדם את העליות של ההורמון בגוף. לדוגמה, מחקר שפורסם בגיליון ינואר 2008 של "רפואה ומדע בספורט ופעילות גופנית" מצא כי תוספת של חומצת גמא aminobutyric יותר מאשר שילש התגובה הורמון גדילה לממש. זה חשוב עבור הפחתת שומן בבטן, כמו בנוסף לבניית שריר, הורמון גדילה יכול לעזור להפחית את שומן הגוף.
טסטוסטרון Boosters
טסטוסטרון, כמו הורמון גדילה, קשורה לעיתים קרובות עם שריר הבניין, אך מחקר מחודש ינואר 2009 של "Journal of Clinical אנדוקרינולוגיה ומטבוליזם" עולה כי זה יכול גם להפחית את שומן הגוף. בעוד הטסטוסטרון זמין רק על ידי מרשם למטרות רפואיות, כמה עשבי תיבול, כגון Eurycoma longfolia, עשוי לקדם את רמות הטסטוסטרון גדל.
