Ace הוא שם מותג עבור מכשירי תמיכה המיוצרים על ידי 3M. אייס מספק תחבושות דחיסה אלסטי, עוטפת, מוצרי תרפיה חמים וקרים ואת הפלטה. מרפק טניס הוא סוג של דלקת שיכולה להתרחש עקב תנועה חוזרת. כאשר אתה מרגיש כאב מקרין מהמרפק שלך על היד ועל פרק היד, זה יכול להיות מרפק טניס. זה חיוני כדי לראות את הרופא שלך עבור אבחנה נכונה. אם יש לך מרפק טניס, החלת אייס הסד על האמה תומך הגידים ומאפשר ריפוי נאות.
וידאו של יום
מרפק טניס
מרפק טניס הוא דלקת וקרע בגידים התומכים המרפק. Tendons הם רקמת חיבור המחברת שריר לעצם. במרפק הטניס, הגידים הנמתחים משרירי האמה ועד לגדולה הגרמית על המרפק מפתחים דמעות זעירות או מתנפחים עקב תנועות של תנועות ידיים וזרוע. סיבה אפשרית אחת של מרפק טניס היא טכניקה ירודה בעת ביצוע תרגיל גב היד בעת ששיחק טניס.
->אייס טניס מרפק Brace
אס מרפק טניס המותג מספק תמיכה הגידים המחברים את שרירי האמה למרפק. מוצר זה כולל כרית אוויר דחיסה מטרות כדי להפחית את הלחץ על גידים. הסד יש מצורף הוולקרו המאפשר לו להתאים את כל האמה גודל. ללבוש את הסד הזה צריך להפחית כאב וגידים תמיכה בזמן שהם לרפא.
יישום
כדי להחיל את הסד, לעטוף את הרצועה סביב האמה שלך. מניחים את העטיפה בצד המרפק הקרוב ביותר לפרק היד שלך ומאובטח אותו מתחת למרפק. לאמה יש גידים משני צדי הזרוע. מקמו את כרית האוויר על האזור הכואב. לדוגמה, אם הכאב מתרחש על כף היד, זה המקום שבו הכרית צריכה לשבת. ברגע שיש לך את כרית האוויר במקום, להאכיל את הקצה הרופף של הרצועה דרך הטבעת על ההפך על הסד. משוך את הרצועה מעל הטבעת לעבר הוולקרו. לחץ על הרצועה על הוולקרו כדי לאבטח אותה. הסד צריך להיות צמוד, אבל לא חזק מדי. סובב את פרק היד. אם הסד מרגיש חזק מדי, למשוך על הרצועה כדי לשחרר את הסד.
טיפול
מרפקי מרפק טניס אייס ניתן לכביסה. פתח את שקיק בתוך הסד שמחזיק את כרית האוויר ולהסיר את הכרית. מניחים את קטע הבד של הסד מתחת למים חמים, זורמים. מוסיפים אחד או שניים squirts של סבון צלחת ביד לרחוץ את הבד. יש לשטוף עד שהבד נקי משאריות סבון. הנח את הסד בד שטוח ולאפשר לו להתייבש. הכנס את כרית האוויר לתוך שקיק יבש לאבטח אותו.
