בדרך כלל למצוא חדרי החולים מתקני שיקום, oximeters הדופק גם חיתוך באיטיות במרכזי כושר ומכוני כושר. משמש למדוד את כמות הדם מחומצן בגוף, oximeters הדופק הם מכשירים noninvasive פשוטים. למרות מדידת רווי החמצן במהלך האימון לא ייתכן שיהיה צורך עבור רוב האנשים, לובש oximeter הדופק לאימונים יכול להיות מועיל למדי במצבים מסוימים.
וידאו של היום
זיהוי
oximeter הדופק הוא מכשיר אלקטרוני קטן אשר מודד את כמות החמצן הנישא בדם. המכשיר נועל את קצה האצבע ומקרין אור אינפרא אדום בלתי נראה ואור אדום גלוי לתוך האצבע. דם מחומצן ודם מחומצן יש סופג כמויות שונות של האורות האלה. על ידי חישוב ההפרש בין שני אלה, oximeter הדופק מודד כמה חמצן בדם שלך. הדופק oximeter משמש נפוץ בבתי חולים כדי לקבוע כיצד ביעילות את הלב, הריאות ואת מערכת הדם לעבוד יחד.
->רוויה חמצן
oximeter הדופק מודד את רווי החמצן, או את אחוז המדויק של המוגלובין כי הוא רווי כעת עם חמצן. אנשים בריאים בדרך כלל יש רוויון חמצן של 97 עד 99 אחוזים. עם זאת, רוויה חמצן של יותר מ 92 אחוז נחשב בדרך כלל בטוח ונורמלי. מדידת החמצן עשויה להיות חשובה בחולים עם בעיות נשימה כרוניות, כגון אסטמה. אם המצב הרפואי מתנגש עם כמות החמצן שנלקחה לגוף, oximeter הדופק יכול לפקח על רמות החמצן של המטופל כדי להבטיח בטיחות.
יתרונות במהלך פעילות גופנית
ספורטאים רציניים עשויים ללבוש דופק oximeter במהלך התרגיל פשוט כדי לפקח על רמות החמצן שלהם במהלך אימונים מאומצת. ייתכן גם רוצה ללבוש oximeter הדופק תוך פעילות גופנית באזור בגובה רב, כמו בהרים. כדי להבטיח חמצון נאות, אנשים עם מחלות נשימה וחולים מחלים ממחלה או ניתוח האחרונות אולי גם רוצה ללבוש oximeter הדופק במהלך התרגיל. אם יש לך שאלות לגבי אם אתה צריך ללבוש oximeter הדופק במהלך האימון, לדבר עם איש מקצוע רפואי. הרופא שלך יכול לעשות שיפוט הולם המלצה על סמך העבר שלך ואת מצב הבריאות הנוכחי.
שיקולים
אם הידיים שלך להיות מזיע בעת פעילות גופנית, oximeter הדופק עשוי להחליק את האצבע. בנוסף, אנשים עם אצבעות קטנות או גדולות במיוחד עשוי גם להיות קשה לשמור על המכשיר על האצבע. אם יש צורך, לעטוף כמות קטנה של קלטת רפואית סביב המכשיר והאצבע כדי לשמור אותו בבטחה במקום. אם האימון שלך דורש שימוש נרחב בידיים שלך, כגון במהלך כדורסל או הרמת משקולות, חבר את הדופק oximeter לתנוך האוזן.שוב, כמות קטנה של קלטת עשוי להיות נחוץ כדי להחזיק אותו במקום.
Fun Fact
בשנת 2010, חוקרים באוניברסיטת Mercyhurst קולג 'בפנסילבניה השתמשו oximeters הדופק במחקר על מיץ עשב חיטה ופעילות גופנית. המחקר נועד לקבוע אם בליעת מיץ עשב החיטה שיפרה את רוויית החמצן בדם במהלך פעילות גופנית. בערך 20 דקות לאחר בליעת מיץ עשב חיטה, המשתתפים רץ במשך 20 דקות על הליכון בזמן לובש oximeter הדופק. המחקר הגיע למסקנה כי בליעת ויטגראס לפני התרגיל אכן, למעשה, לשפר את חמצון הדם במהלך התרגיל.
