לעתים קרובות מתואר כמו מטושטשת או צניעות, לימונים הם הוכחה של האמרה דברים טובים באים חבילות קטנות. לחץ על כוס אחת עם כוס מים, סוכר וקרח ביום חם, ואתה מסכים כי לימונים הם אחד פלאי הטבע. אבל לימונים הם לא רק טעים; הם גם מרפא שימשו במשך מאות שנים כדי לטפל בזיהומים, קלקול קיבה וחום ולשפר את העור ואת בריאות השיער.
וידאו של יום
הרזיה סיוע
מלא של טעם נמוך קלוריות, מיץ לימון הוא פשוט ונבון במשקל הפסד. תחבושות ורטבים שנועדו להוסיף חיים למזון שלך גם להוסיף סוכר, שומן וקלוריות והוא יכול לסכל את הניסיונות הטובים ביותר שלך לירידה במשקל. מיץ לימון טהור מוסיף zest ו zing למזון מבלי להוסיף קלוריות מיותרות. מיץ לימון טהור ניתן לסחוט על סלטים במקום רוטב, על דגים או עוף במקום רטבים על סנדוויץ 'במקום mayo כדי להפחית את צריכת הקלוריות היומית שלך על ידי מאות.
->עיכול משופר
לימון כבר נערץ ברפואה איורוודית במשך מאות שנים על יכולתו להצית אש קיבה. לדברי תרזה צ'אונג, מחבר הספר "מיץ הלימון דיאט", חומצת לימון בלימונים משלב עם חומצות אחרות ואנזימים במערכת העיכול, גירוי מיצי הקיבה ושיפור תפקוד מערכת העיכול. Cheung ממליץ לשתות כוס מים חמים עם מיץ לימון טרי לפני ארוחת הבוקר בכל בוקר כדי לקבל את מיצי העיכול זורמים.
מקור ויטמין
למרות שהם זעירים, לימונים ארוזים מלאים של ויטמינים וחומרים מזינים. לימונים הם כנראה הידועה ביותר כמקור של ויטמין C, אנטי oxidant כי גם מסייע לשמור על רקמות חיבור בריא. לימונים הם גם מקור מצוין של אשלגן, אלקטרוליט, מכילים יותר תפוחים או ענבים. מיץ לימון הוא גם גבוה בסידן, אשר מקדם את עוצמת העצמות והשיניים.
טיפוח העור
מיץ לימון הוא חומר חיטוי טבעי וניתן להשתמש בו לטיפול בפצעים כדי למנוע הידבקות. הוא מכיל חומצות פרי חזק להבהיר דהוי ואפילו את הטון תוך פילינג תאי העור המתים. השתמש מיץ לימון טהור להבהיר עור כהה על הברכיים והמרפקים, להסיר כתמי גיל לרכך הרגליים סדוק.רק לוודא שאתה משתמש מיץ לימון טהור ולא את מגוון בקבוקי, אשר עשוי להיות כימיקלים מזיקים.
