השרירים הם רקמות מיוחדות בתוך הגוף המשרתים את מטרתם בעיקר על ידי התקשרות. זה נעשה כאשר רקמת השריר מעסיקה את האקטין אקטין ו מיוזין, אשר להחליק אחד על השני כדי ליצור תנועה. שרירי השלד מפותחים מאוד קשורות גם עם כוח, והוא יכול להיות toned ושיפור באמצעות פעילות גופנית סדירה או אימון משקולות.
וידאו של היום
->שרירי השלד והתנועה
כל השרירים בגוף העבודה על ידי קבלנות כדי ליצור תנועה. כאשר אנו חושבים על מערכת השרירים, המחשבות הראשונות שלנו עוברות בעיקר לשרירי השלד שאנו משתמשים בהם כדי להזיז את איברינו. על ידי עבודה בזוגות, השרירים חוזה ולהירגע בד בבד כדי להעלות ולהוריד את הגפיים או לכופף אותם על המפרקים. כאשר אתה לכופף את הרגל, למשל, אתה חוזה את גיד הברך ולהרפות quadriceps שלך. מרגיע את האסטרינג מאפשר לך ליישר את הרגל.
->תפקידים של שרירי נקביים
השרירים של השריר הם שרירים דמויי טבעת, הנמצאים בפתיחות בתוך הגוף. לדוגמה, הסוגר, למשל, שומר על פתיחה אנאלית כאשר אינך מפריש. עזרי השופכה עוזרים לך לשלוט בשתן. הסוגר פיילורי, סביב הפתח בין הקיבה למעי הדק, מחזיק מזון בקיבה עד שהוא מעורבב עם מיצי קיבה. סוגר בתוך העין גם עובד על ידי הרחבת והתקשרות, גורם לתלמיד להתרחב תחת אור נמוך וחוזה כאשר נחשף לאור בהיר.
רגולציה חלקה שריר של איברים ונוזלים
כמה איברים מסתמכים על השרירים החלקים לתפקד. שרירים אלה שולטים בזרימת הנוזל דרך איברים חלולים. אלה כוללים את שלפוחית השתן ואת מערכת העיכול. השרירים החלקים גם מסייעים בהתכווצות הרחם, ובהעברת נוזלים דרך כלי הדם. שרירים חלקים בדרך כלל מתכווצים הרבה יותר לאט מאשר שרירי השלד, אם כי עם כוח רב כמו מסת שווה של שריר השלד, ואת התנועות שלהם הם לעתים קרובות לא רצונית.
הגנה על בטן ותמיכה
מערכת השרירים מספקת הגנה כלשהי לשלד, אך האזור שבו השרירים ממלאים את תפקיד ההגנה העיקרי ביותר הוא הקרביים הבטן. כאן, במרחב שבין הצלעות לירכיים, שרירי הבטן המשרד סופגים השפעות וחוסמים את האיברים העדינים בתוך הטראומה. השרירים בבטן גם מספקים הגנה מסוימת לעמוד השדרה, והם מסייעים לעמוד השדרה במתן תמיכה לחלק העליון של הגוף.
