התינוק שלך עשוי להיראות כמו מלאך קטן ומקסים כשהיא נרדמת, אבל נראה שבכל פעם שהמחאה שלך עליה, היא מנפנפת את זרועותיה ובועטת את רגליה כשהיא מנמנמת. אמנם זה עשוי להיראות מדאיגה, היה סמוך ובטוח כי זה נורמלי לתינוקות כדי להתעוות ולנוע במהלך הלילה. הבעיטה של התינוק שלך קשורה ככל הנראה בשלבי שינה ודפוסים, שגרות לפני השינה, וחוסר מנוחה או אי נוחות.
וידאו של יוםתינוקות שינה דפוסי
תינוקות יש מחזורי שינה קצרים יותר מאשר מבוגרים, ודפוסי השינה שלהם להשתנות כאשר הם גדלים מחודש לחודש. לדברי מומחים לילדים ב Ask Dr. Dr. Sears, תינוקות נכנסים לראשונה לשלב של שינה קלה, כי הוא ארוך יותר מאשר אחד מבוגר חווה בדרך כלל. ייתכן שהתינוק שלך לא הגיע לשינה עמוקה של REM, גם לאחר שהרגעת בעדינות או הרגיע אותה במשך זמן מה. היא עלולה להירדם, אבל אם תזוז או תיגע בה, היא תניף את זרועותיה או לבעוט ברגליה. בנוסף, מחזורי השינה של תינוקך קצרים בהרבה משלך. סביר להניח שהיא תתעורר כל שעה או פחות ותנוע לפני שתירדם שוב.
התינוק הגדל שלך צריך הרבה שינה; בן 8 עד 12 חודשים צריך בממוצע 13 עד 14 שעות ביום. תינוקות צעירים זקוקים ליותר שעות שינה. משמעות הדבר היא כי התינוק שלך צריך לנמנם לפחות פעמיים במהלך היום. תינוקות מסוימים עשויים לנמנם רק 20 דקות בכל פעם, בעוד אחרים ינמנם במשך שעה או יותר. אם התינוק שלך מנמנם זמן רב מדי, זה עלול לשבש את השינה בלילה, מה שהופך אותו עצבני וחסר מנוח. הוא עלול לבעוט ברגליו ולהתנועע כשהוא מתנגד לירידה עמוקה.
אימי הלילה הם לא כמו חלומות רעים בדרך כלל מתרחשות בתוך שתיים עד שלוש שעות שינה. KidsHealth מציין כי, בניגוד חלום רע כי הילד שלך מתעוררת, היא לא תתעורר מ אימת לילה אבל יכול לצעוק או לבעוט את הרגליים. החדשות הטובות הן שתינוקות וילדים לא זוכרים את אימי הלילה כשהם מתעוררים.
בייבי Sleep Rituals
