כיס המרה ממוקם מתחת לכבד. איבר זה מאחסן את המרינה, חומר המופרש על ידי הכבד במהלך עיכול שומן. כיס המרה עשוי להיות מושפע מתנאים כגון גנגרנה, אבצס, אבני מרה ודלקת. זה עלול לגרום לכאב חמור. טיפול תרופתי משמש לטיפול במצב, אבל לפעמים cholecystectomy - הסרת כיס המרה - הוא הכרחי. כמה שינויים תזונתיים עשוי להיות נחוץ כדי לאפשר את הכבד כדי לפצות על היעדר gallbladder.
וידאו של יום
הגבלת צריכת שומן
![]()
->
->
Lean Protein
-> >
בחר בשרים עם 15 אחוז שומן או פחות למנה, כגון דגים.
![]()
בחר בשרים עם 15 אחוז שומן או פחות למנה. לבחור דגים, רכיכות, עוף ותרנגול הודו ללא העור. הימנעות מאכילת בולוניה, בשר בקר, בייקון, נקניקיות, נקניק, סלמי ובשר מעובד אחר; אלה הם גבוהים בשומן. גם להימנע בשר ודגים משומר בשמן. אם אתה לא אוכל בשר, בחר חלבון רזה ממקורות ירקות כגון טופו, שעועית עדשים.
->
סיבים תזונתיים
-> >
לאכול מזונות עשירים בסיבים כמו דגני דגנים מלאים.
![]()
סיבים תזונתיים בפירות, ירקות ודגנים מלאים יספקו שומן בתזונה דלת שומן. סיבים עשויים גם לעזור לך לשלוט על תסמיני השלשול שעשויים להיות מנוסים לאחר הניתוח. לבחור מוצרים מחיטה מלאה כגון אורז חום, לחם מחיטה מלאה ופסטה. קרא את התווית ובחר מזונות עם 3 גרם של סיבים או יותר למנה. אם גז ונפיחות הם בעיה, להימנע מאכילת ירקות טריים; נסה מבושל שימורי ירקות ופירות במקום.
משקאות
->
לשתות הרבה מים ולבחור 100% מיצי פירות ללא תוספת סוכר.
![]()
הישאר hydrated. לשתות הרבה מים ולבחור 100% מיצי פירות ללא תוספת סוכר. אם אתה יכול לסבול לקטוז, בחר 1% או חלב רזה. הימנע משתיית אלכוהול; הם עשויים להוסיף מתח מטבולי לכבד שלך. הימנע משקאות מוגזים ומשקאות שעשויים לגרום לך כאב, גז, נפיחות, אי נוחות או שלשולים.
