זמן הגמילה שלך לאחר ניתוח עבור labrum קרועים עשוי לנוע בין שלושה לשישה חודשים, בהתאם למידת הנזק. אם המנתח מגלה כי אין נזק לגיד והכתף עדיין יציבה, גמילה צריכה לקחת רק שלושה או ארבעה חודשים לפני הכתף שלך הוא נרפא. עם זאת, אם גיד שרירי הזרוע ניזוק או מנותק, המנתח צריך לתקן או לחבר אותו מחדש, ותהליך השיקום עשוי להימשך עד שישה חודשים.
וידאו של היום
כתף Labrum
שלוש העצמות במפרק הכתף הם עצם הכתף, עצם הבריח ואת עצם הזרוע. כפי שמסביר האגודה האמריקאית לאורתופדיה, ראש עצם הזרוע העליונה מונח בשקע רדוד. השקע הוא גלנואיד. עצם העצם העליונה שלך גדולה יותר מהשקע, כך ששפת רקמה רכה, הלבלום, מקיפה את השקע ומסייעת לייצב את המפרק. קרע של labrum יכול להיגרם על ידי טראומה חריפה, כגון מכה ישירה על הכתף או משיכה פתאומית כאשר אתה מנסה להרים חפץ כבד. ספורטאים כגון כדורי בייסבול ומשקלי משקולות נמצאים בסיכון של קריעה של labrum עקב שימוש יתר.
->לאחר הניתוח
לאחר הניתוח, סביר להניח שתקבל את הכתף במנשא במשך שלושה עד ארבעה שבועות. פיזיותרפיסט כנראה יקבע כמה תרגילי טווח תנועה עדינים, שכן חשוב להחזיר את הכתף שוב לאחר הניתוח. לאחר הקלע מוסר, הגמילה שלך יכלול תרגילי תנועה או גמישות. אם הכתף שלך היתה יציבה, ייתכן שתוכל להתחיל תרגילי הספורט הספציפיים כשישה שבועות לאחר הניתוח. במצב זה, הכתף שלך צריך להיות מלא ריפוי בתוך שלושה או ארבעה חודשים. אם הניתוח היה נרחב יותר הכתף שלך היה יציב, אם ייקח עד שישה חודשים לפני שהוא נרפא.
קנטקי כתף מרכז
כמו אתר Orthuate מסביר, טיפול כירורגי עבור דמעות labrum הוא עדיין בחיתוליו, כמו גמילה עבור פציעות בכתף. מרכז הכתף של קנטקי יש תוכנית גמילה יסודית עבור דמעות labrum. זה מתחיל חמישה עד שבעה ימים לאחר הניתוח מתואר כגישה פונקציונלית, הצבת הגוף בתנוחות תפקודית לייצב ולחזק את הכתף משותפת. התוכנית היא אגרסיבית אחת, ואת משך הזמן תלוי כמה מהר אתה יכול להתקדם בלי סבל יותר מדי כאב.
שיקולים
אם יש לך פציעה כי הוא לא חמור מדי, ייתכן שתוכל למנוע ניתוח. עם זאת, פגיעה labrum ידרוש גמילה להחזיר כוח מלא וגמישות לשרוול הרוטור ואת השרירים של הכתף להב, כמו גם כדי לשמור על החלק העליון של humerus ב glenoid. גמילה לא כירורגית צריך לקחת בין ארבעה עד שישה שבועות.
