ציוד תרגיל מורכב מכונות אימון שונות כולל הליכונים ואופני כושר. אופני תרגיל פותחו באופניים שקועים וזקופים כדי להפחית את ההשפעה על הגוף והמפרקים במהלך האימון. בעוד אופני כושר לממש תכונות רבות, אחד המאפיינים העיקריים הוא התנגדות מגנטית מתכווננת. עם זאת, לפעמים, ההתנגדות המגנטית עלולה לקלקל ולהפחית את האמינות.
וידאו של היום
פונקציה
הפונקציה העיקרית של ההתנגדות המגנטית היא לספק שינויים מהירים, קלים ואמינים לרמת ההתנגדות. שלא כמו חגורות המתיחות המסורתיות להתנגדות, ההתנגדות המגנטית נחשבת לעקבית יותר בזמן שהיא פועלת בשקט ובשלווה. ההתנגדות המגנטית מאפשרת גם לממש את האופניים כדי לעקוב אחר רמת ההתנגדות עם המחשב ולהציג נתוני האימון על המסך.
->התאמות
התאמת אופני כושר ההתנגדות המגנטיים מבוצעת בדרך כלל על ידי הזזת כפתור או לחיצה על לחצן. לפעמים, הכפתורים או הכפתורים האלה עלולים לקלקל את האמינות של השינויים בהתנגדות. רוב האופניים יצרני האופניים יהיה בדרך כלל מציעים אחריות על חלקים ובנייה המאפשר לך להחליף את החלקים של מערכת ההתנגדות המגנטית כי הם לא עובדים כראוי.
הטבות
אופני ההתנגדות מגנטית יש כמה יתרונות תרגיל זה משפר את האמינות. עם התאמות קלות האופניים התנגדות מגנטית, יש לך את היכולת לשלוט על אמון האימון שלך על בסיס התנגדות שיכולה לשפר את האפקטיביות הכוללת של האימון. לדוגמה, ניתן ליצור תוכנית מותאמת אישית באמצעות רמת התנגדות של "5" עבור המקטע הראשון, "10" עבור השני "15" עבור הקטע הסופי. במהלך המעבר בין הקטעים, האופניים ישתמשו באופן אוטומטי בהתנגדות המגנטית להגברת ההתנגדות. משקל הגוף, המהירות ואת המהפכות הדוושות יכול להשפיע על האמינות של ההתנגדות המגנטית כדי להגדיל בהדרגה את ההתנגדות.
תכונות
בעזרת מחשב ואלקטרוניקה, אופני כושר התנגדות מגנטיים מציגים נתוני אימון כגון מהירות, מרחק, זמן, קלוריות נשרפות וקצב לב. מגוון רחב של תכונות, עם זאת, יכול לגרום לבעיות אמינות עבור הנתונים. מספר גורמים המשנים את האמינות כוללים כיול נאות של האופניים, תקלה במחשב או אובדן חשמל.
שיקולים
אופני ההתנגדות המגנטית הם יקרים יותר מאשר אופני חגורת המסור המסורתית עקב שיפור עקביות, אמינות ושקט, פעולה חלקה. האמינות הכוללת של ההתנגדות המגנטית משתנה בין דגמים ומותגים שונים.ככלל, התאמות לחצן דחיפה הם אמינים יותר בגלל ירידה בסיכון לתקלה.
