התרופה היעיל ביותר עבור הרעלת מזון דלקת גסטרואנטריטיס ויראלי, המכונה גם שפעת הבטן, הוא שינוי הדיאטה. שני המצבים גורמים לתסמינים זמניים הקשורים למערכת העיכול, כגון שלשולים, בחילות והקאות. אין תרופה לכל מצב מלבד אכילת מזונות המקדמים עיכול בריא ושתיית נוזלים נוספים. יישום שני שינויים אלה עשויים לסייע לקצר את משך הסימפטומים.
>וידאו של היום
הרעלת מזון ושפעת קיבה
הרעלת מזון ושפעת הבטן הן שתי מחלות קיבה שונות החולקות תסמינים שכיחים. הרעלת מזון מתרחשת כאשר אתה לבלוע משהו כי הוא מזוהם עם חיידקים, רעלן, טפיל או וירוס. שפעת הבטן היא זיהום ויראלי במערכת העיכול שלך המתקבל בעיקר באמצעות מגע אנושי לאדם. שפעת הבטן אינה קשורה לשפעת. שני המצבים גורמים להופעת זיהום בבטנת המעיים, אך נגרמים ממקורות שונים.
->שינוי מזון
מה שאתה אוכל כאשר יש לך הרעלת מזון או שפעת הבטן יכול לעזור או להאריך את הסימפטומים שלך. אכילה מזונות שקשה לעכל או זה יכול לגרות את הבטן יש להימנע. מזונות להימנע כוללים מזונות שומנים, מזונות מטוגנים, מזונות עשירים בשומן, גבוה בסיבים גבוה בסוכר. לאכול מזונות בחלקים קטנים, כי הם קל לעיכול יסייע להפחית את הסימפטומים שלך. מאכלים טובים לאכול כוללים בננות, אורז, לחם לבן, תפוחי אדמה, גזר, עוף ללא עור ותפוחים.
נוזלים
הדאגה העיקרית של שתי מחלות קיבה היא התייבשות. שלשול ממושך והקאות יכול להוביל במהירות להתייבשות. התייבשות נמנעת על ידי הגדלת צריכת הנוזל שלך ברגע שאתה לפתח את הסימפטומים הראשונים. הימנע משקאות גבוהים בסוכר או המכילים קפאין או אלכוהול. לשתות נוזלים ברורים, כגון מים, מיץ, מרק, סודה ברורה תה צמחים. אם אתה לא יכול לשמור על כל נוזל למטה, לנסות ללגום כמויות קטנות כל 10 דקות להתקשר לרופא שלך. התייבשות היא מצב חמור שעלולה לגרום לנזק מוחי או למוות.
יוגורט שיקול
יוגורט אכילה עשוי לעזור לקצר את משך שלשולים מ דלקות מעיים, על פי AskDrSears. com. יוגורט מכיל חיידקים בריאים המסייעים לשמור על תנועות המעי הרגילות ועל בריאות העיכול. המעי הגס שלך מכיל חיידקים שונים המסייעים בשליטה על המעיים. במהלך מחלה העיכול הרבה של חיידקים הוא סמוקים מתוך המערכת שלך בשל שלשולים וזיהום. לאכול יוגורט כי הוא נמוך בשומן נמוך בסוכר כדי לחדש את המעי הגס שלך עם חיידקים מועילים.
