פיתוח הנדנדה עקבית היא המטרה של רוב אלה שלוקחים את המשחק של גולף. לאחר להכות כמה יריות מוצק, אתה עלול להיות אובססיבי עם המשחק יעבוד על שיפור הנדנדה שלך כמעט כל סיכוי שאתה מקבל. עבור שחקנים ימניים, את התפקיד של הכתף השמאלית לא יכול להיות מוגזמים בפיתוח הנדנדה הדיר. עבור שחקן גולף שמאלי, זה הכתף הימנית שמילאה את התפקיד המכריע.
וידאו של יום
כתף ראשונית הפעל
אם אתה אחד גולף רבים שמתחיל הנדנדה על ידי משיכת חזרה למועדון שלהם עם הכתף השמאלית שלהם; לקחת הערה. הכתף השמאלית היא מעורבת בכבדות backswing, אבל זה לא צריך להיות המהלך הראשוני - החלק הראשון של הגוף לנוע צריך להיות הירכיים שלך. הפוך את הירכיים לחלק האחורי של תיבת טי, ואז לצייר את המועדון בחזרה עם הכתף השמאלית שלך. ודא את הידיים להגיע בגובה הכתפיים כאשר אתה מגיע לחלק העליון של backswing שלך.
Downswing
לאחר השלמת backswing שלך, הגיע הזמן לעשות את המהלך שלך לתוך הכדור. שוב, הכתף השמאלית משחקת תפקיד חיוני. עם זאת, המהלך הראשוני שלך הוא חזרה דרך הכדור עם הירכיים שלך - ואז נהיגה לתוך הכדור עם הכתף השמאלית שלך. לאחר סיבוב הירכיים שלך למטרה, השתמש בכתף השמאלית כדי לנהוג לתוך הכדור כדי ליצור כוח מרבי על התנופה שלך.
מעקב אחר
אם אתה שחקן גולף חדש וגולף גבוה, אתה כנראה חושש לראות את התוצאות של הזריקה שלך מיד לאחר מגע. כתוצאה מכך, אתה מפסיק את התנופה שלך לא פעל לאורך כל הדרך. תוכל לעצור לפני הידיים שלך יש gotten לרמה הירך; זה עולה מרחק ודיוק. כדי להפיק את המרב של מעקב שלך, לשמור את הראש למטה ולהמשיך לנהוג ולהפוך את הכתף. הידיים שלך צריכות להיות בגובה הכתפיים. אם אתה עוצר לפני שאתה מגיע למקום, אתה לא מקבל סיבוב מירבי הכתף השמאלית שלך.
מרחק טיפ
אם אתה נוטה לחתוך את הכדור את טי או את tee יריות לא נותנים לך את המרחק שאתה רוצה, לבדוק את המרחק בין הסנטר לכתף השמאלית. כאשר אתה עושה את התור שלך על backswing, הכתף השמאלית שלך יהיה כמעט ישירות מתחת לסנטר שלך. בשלב זה, אתה כנראה להעביר את החלק העליון של הגוף ו lunge לכיוון הכדור; זה מהלך לא נכון. במקום להשתמש בחלק העליון של הגוף, פשוט לסובב את הכתף השמאלית לתוך הכדור ולנסות לחזור באותו המרחק בין הסנטר לכתף השמאלית כי היה לך על הגדרת שלך.
