Sciatica מתוארת בצורה הטובה ביותר כתסמין של מצב בסיסי יותר מאשר הפרעה כשלעצמה. זה בדרך כלל תוצאה של לחץ על העצב הסיאטי, גורם לתחושה של כאב או אי נוחות להקרין מן הגב אל תוך הרגל. עם זאת, כאב זה יכול לפעמים להרגיש כל הדרך למטה לתוך הבוהן הגדולה, אשר יכול לעתים קרובות להצביע על המיקום המדויק של הבעיה.
וידאו של יום
פיתוח
הסיבה הסבירה ביותר של Sciatica הוא דיסק herniated. קרעים קטנים בכריות הסחוס המפרידות חוליה אחת מהשנייה מאפשרות לחומר דמוי ג'ל לחלחל, מסביר האקדמיה האמריקנית למנתחים אורטופדיים. ג'ל זה יכול לדחוס את העצב הסיאטי ולהוביל לכאב לאורך כל אזור בגוף מתחת לנקודת הלחץ שבה ממוקם העצב, כולל הגב התחתון, הישבן, הרגל והרגל.
טיפת רגל
טיפת מזון מסומנת על ידי קושי להרים את החלק הקדמי של כף הרגל. זה יכול לשנות את השער של הצעד שלך, גורם לך לגרור את הרגל המושפעת תוך כדי הליכה. כמו נשית, זה לא מצב רפואי, אלא סימפטום של הפרעה הבסיסית. טיפול הגורם של נשית צריך לטפל בטיפה ברגל.טיפול
רוב האנשים הסובלים משיאטיקה מגיבים לטובה על אמצעי טיפול עצמי, גם כאשר הכאב הזה חודר לתוך הבוהן. Icing את הגב עם חבילות קר במשך 20 דקות בכל פעם ביום הראשון ולאחר מכן לסירוגין זה עם חבילות חום יומיים הבאים יכולים לעזור להפחית את הדלקת ולהפחית את דחיסת העצב Sciatic, אשר אמור לעזור לשפר את הסימפטומים של המצב. נטילת תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות, כגון איבופרופן או אספירין, יכולה גם היא להועיל. כך ניתן לומר על תרגילים קבועים, בעלי השפעה נמוכה. ככל שחולף הזמן, הדיסק המפרק צריך לתקן את עצמו ולהקל על הסימפטומים.
טיפול
אם כאב Sciatic מקרין לתוך הבוהן לא מצליח לשפר עם טיפול עצמי, הרופא שלך עשוי להמליץ להתחיל פיזיותרפיה. לא רק אתה לוקח חלק תרגילים כדי לחזק את הגב ולשפר את הגמישות, אבל אתה גם ללמוד דרכים לתקן תנועות תנוחות אשר עשוי להיות תורם הדיסק herniated.
גורמים אחרים
ייתכן שתיתקל גם ב Sciatica לתוך הבוהן הגדולה כתוצאה מהיצרות עמוד השדרה המותני, תסמונת פיריפורמיס, גידולים וטראומה, על פי MayoClinic.com. התייעץ עם הרופא שלך כדי לקבוע את הגורם המדויק של Sciatica שלך לפני הטיפול במצב כמו דיסק herniated.
