ראו את דבריו ההשראה של רירן ריינולדס על חרדות נאבקים

Campeonato Nacional de Trial 4x4 2014 - 1ª Prova St.ª M.ª da Feira

Campeonato Nacional de Trial 4x4 2014 - 1ª Prova St.ª M.ª da Feira
ראו את דבריו ההשראה של רירן ריינולדס על חרדות נאבקים
ראו את דבריו ההשראה של רירן ריינולדס על חרדות נאבקים
Anonim

בחודש שעבר שיתף דוויין "הסלע" ג'ונסון כיצד הוא נאבק באמצעות דיכאון נכה. הדיון האמיתי שלו בהתמודדות עם ההפרעה היה נוגע ללב ומרענן, מה גם שאתה לא מצפה שמישהו עם קריירה מצליחה להפליא וההתנהגות המאצ'ואית יסבול בעצבות מסוג זה.

כעת, דמות בלתי סבירה אחרת הגיעה לדבר על המאבק שלו עם מחלות נפש. בתור מצחיק מסביב, עם אשה וילדים אוהבים וקריירה נהדרת לאתחל, ראיין ריינולדס הוא דימוי של גבר שחי ברחוב קל.

אבל בראיון חדש ל"ניו יורק טיימס " , השחקן בן ה -41 נפתח לגבי המאבק שלו בחרדות.

"יש לי חרדה, תמיד היה לי חרדה, " אמר ריינולדס. "שניהם בקלילות 'אני חרד מהסוג' הזה, והייתי במעמקי הקצה האפל יותר של הספקטרום, וזה לא כיף."

בדומה לדמות שהוא מגלם בדדפול 2 , ריינולדס משתמש בהומור כמנגנון הגנה עצמית כדי לקזז את החרדה הקיומית שלו. זו הסיבה שהוא תמיד מסתובב בהופעות טלוויזיה, מה שגרם לו להיות כל כך חרד שהוא נעוץ בבחילה. זו גם הסיבה שבדרך כלל הוא עושה ראיונות בעיתון באופי, אם כי הוא בחר לנגן את זה בצורה ישירה. כעת, כאשר דדפול 2 יוצא לדרך ב- 18 במאי, הוא כל כך עצבני מהאוהדים יגיבו שהוא בקושי יכול לאכול.

"כשיש ציפייה מובנית, " הוא אמר, "המוח שלך תמיד מעבד את זה כסכנה."

כמו אנשים רבים הנאבקים בחרדה, הנושאים שלו התחילו בילדותו, בבית. הוא מכנה את אביו, קצין המשטרה לשעבר בסיטונאות המזון, "מחלקת הלחץ בביתנו." כדי להימנע מלדחות אותו, ריינולדס ניסה לשמור על הבית נקי ללא רבב והפך ל"מנהל מיקרו צעיר מכוסה עור ".

בשנות העשרים המוקדמות לחייו, הוא התמודד עם החרדה שלו כפי שעושים הרבה אנשים אחרים, על ידי שתייה וניסה להיעלם בתוך הקהל.

"עשיתי מסיבות ופשוט ניסיתי לגרום לעצמי להיעלם בדרך כלשהי, " אמר.

בימינו הוא מתמודד עם חרדותיו בצורה בריאה יותר, כמו באמצעות אפליקציית המדיטציה Headspace. הוא גם מזכיר לעצמו כי כשהוא עטוף בחרדה כמו שהוא לפני כל הופעה חיה, הוא יודע שהקלה מתוקה תגיע ברגע שהוא יהיה על הבמה.

"כשהווילון נפתח, אני מדליק את הראש האצבע הזה, והוא סוג של משתלט ומסתלק שוב ברגע שאני יוצא לסט, " אמר. "זה מנגנון ההגנה העצמית הגדול הזה. אני חושב שאם אתה הולך לקפוץ מצוק אתה יכול באותה מידה לטוס."

למידע נוסף על איך ידוענים מתמודדים עם הפרעה שכיחה זו, קרא את " דייזי רידלי Beats Anxiety " של מלחמת הכוכבים .

דיאנה ברוק דיאנה היא עורכת בכירה שכותבת על יחסי מין וזוגיות, מגמות הכרויות מודרניות ובריאות ובריאות.