איור ודה, הבסיס הפילוסופי של הרפואה ההודית המסורתית, מקדם צמחים ועשבים רבים עבור התכונות שלהם adaptogenic. הם אמרו כדי לעזור לגוף להסתגל ללחץ סביבתי ולהתאים את הפונקציות שלו בחזרה למצב נורמלי. על פי איורוודה בשבילך, shatavari, חבר של משפחת אספרגוס, משפר את הפוריות. בסנסקריט, shatavari פירושו "היא בעלת מאה בעלים". Shatavari נלקח כדי לקדם את הפוריות הנשית, הנקה הליבידו וגם כדי לשפר את הפוריות הגברית.
וידאו של יום
קונספציה
רעיון איורוודי מסורתי הוא התחדשות. Shatavari הוא prescribed כדי להחיות את איברי המין הנשיים הדחוקים או לא מאוזנת איברי המין, כולל איזון הורמונלי שימון הריריות הריריות של דרכי הרבייה ואת הרחם. פעולות אלה הם האמינו כדי לשפר את הסביבה ואת הפונקציות של מערכת הרבייה הנשית ולכן הוא יותר פתוח ומסביר פנים לתנועת הזרע, תפיסה ותחזוקה של העובר בריא.
->מינון
Shatavari לניהול הפוריות נלקח בדרך כלל חודשים או שנים לפני ההתעברות כדי ליצור שיפור לטווח ארוך ויציבות בתוך מערכת הרבייה הנשית. לקבלת אפקט אופטימלי, shatavari הוא prescribed בדרך כלל על ידי רופאים איורוודית רפואי לקחת פעמיים ביום, בבוקר ובערב. עשב זמין כמו אבקה שנעשו מן הצמח כולו מיובש; 2 כפית. נלקחים עם חלב חם, או שתי כמוסות 500 מ"ג אבקת shatavari נלקחים פעמיים ביום. מתרגלים איורוודי גם לתאר תמצית מרוכזת של shatavari ההימלאיה, אספרגוס racemosus, אשר דורש רק 250 מ"ג פעמיים ביום. הם מאוד מזהירים מפני רכישה מקוונת של מוצרים shatavari אסיה, שרבים מהם מכילים תוספים רעילים לא מופיע בין המרכיבים.
הנקה
פוריות פירושה היכולת לייצר תינוק בריא, ולכן הנקה לטפח תינוק הוא חלק מהפריון הכולל של האם ואת כושר הלידה. Shatavari מקובל שנקבע על ידי רופאים איורוודי לעזור לאישה בהריון להתכונן לייצר מספיק חלב. הוא אמר גם כדי לשפר את ייצור החלב לנשים המייצרות מעט מדי. מחקר מדעי על השפעה זו מציע רק תוצאות מעורבות.
פריון זכר
ד"ר. Pradhadevi, מתרגל וחוקר במילדות וגינקולוגיה במומבאי, הודו, תיעד כי shatavari מגביר את הפוריות הגברית. מחקרים מדעיים מבוקרים מדגימים נפח מוגבר של זרע, ספירת זרע ותנועה בהשפעת השטאבארי. עשב מייצר גידול של 25 אחוזים בהריונות מוצלחים בקרב זוגות חווים קושי להרות, להשוות את ההשפעה של תרופות מרשם יקר וחזק.
זהירות
Shatavari ידוע לייצר כמה תופעות לוואי חמורות יותר מאשר מבוכה מדי פעם מבולבלת ושלשולים. עם זאת, חלק מן ההשפעות המוכרות אחרות שלה כוללות פעילות משתן וכמה היכולת לשנות את רמות הסוכר בדם. תמיד לדון להשתמש shatavari עם הרופא שלך לפני השימוש בו כדי לשפר את הפוריות שלך.
