אתלטים בררן על הנעליים שהם הניחו על רגליהם, כל הזמן על המשמר זוג כדי לשפר את הביצועים שלהם. היכולת לקפוץ גבוה יותר עוזר כדורסל שחקנים dunk לחסום יותר יריות, בעוד שחקני כדורעף יכול ספייק את הכדור עם דומיננטיות רבה יותר לחסום יותר להיטים מן היריבים שלהם. נעליים המסייעות לך לקפוץ גבוה יותר, כולל נעלי קונספט של מעבדות הנעה אתלטיות, אשר עשויים להציע הטבות מיידיות, ואת נעלי אימון לקפוץ שאתה לובש במהלך תוכנית אימון אנלוגי לקפוץ.
וידאו של היום
נעליים עם התקנים הנעה
נעלי הנעה אתלטיות של קונספט נעליים בנויים עבור שחקני כדורסל. הם תכונה מכשיר הנעה בתוך כף הרגל של הבלעדי. מכשיר הנעה זה מכונה "טעינה" N לטעון והוא מתנהג כמו קפיץ המסייע לספורטאים להניע את עצמם מן הקרקע עם יותר כוח. בגלל היתרון הספורטיבי שהם קונספט נעליים לספק, הם נאסר על ידי איגוד הכדורסל הלאומי.
->יעילות של נעלי קונספט
על פי מעבדה הנעה אתלטית, הנעליים שלהם יש פוטנציאל של קפיצת מדרגה אנכית על ידי 3. 5 אינץ ', אבל עליות לקפוץ תלוי ביכולת הספורטיבית ואת ההתאמה של אתלט לובש את הנעליים. APL טוענים כי הנעליים שלהם נבדקו על ידי שני חוקרים ביומכניים, אשר מצאו כי הנעליים גרמה לשיפור משמעותי סטטיסטית קפיצה אנכית. הצג את התביעות האלה בזהירות כמו הנעליים עדיין לא נבדק על ידי חוקרים לא ממומן או נתמך על ידי החברה.
קפיצת מדים נעליים
נעליים המיועדות אמון יכול גם לשפר את הקפיצה האנכית, כגון אלה על ידי ATI ו Jumpsoles. בעוד המודל של ATI הוא נעל מלאה, יחידת Jumpsoles 'תכונות פלטפורמה אימון המחברת את כף הרגל של הנעל. עם שני הדגמים, כאשר אתה לובש את הנעל או המצורף, העקב שלך תלויה בחופשיות מחוץ לקצה. זה מציב יותר ביקוש על שרירי השוקיים שלך. לאחר מכן ללבוש את הקבצים המצורפים במהלך האימונים plyometric כדי לשפר את כוח הגוף התחתון שלך ואת התפוצצות.
היעילות של נעלי אימון
מחקר לגבי היעילות של נעלי כוח מוגבל ותאריך. ב -1993, ד"ר סטיבן ד. קוק וצוותו באוניברסיטת טולן בדקו את יתרונות ההדרכה של ה- ATI Strength Shoe. הם מצאו כי מסלול intercollegiate ספורטאים שדה אשר התאמן במשך שמונה שבועות עם נעלי כוח ראה שיפור שיפורים אנכיים. עם זאת, קבוצת הביקורת אשר בעקבות אותה תוכנית אימונים, אבל בנעליים רגילות, ראה עלייה משמעותית משמעותית קפיצה אנכית. המחקר של ד"ר ג'ון פורקארי מ -1996 שפורסם ב "Journal of Strength and Strength Research" מצא כי גברים בגילאי הקולג ', אשר התאמנו בנעילת כוח ATI במשך 10 שבועות, ראו עלייה בזינוק האנכי, אך תוצאות אלו לא היו שונות סטטיסטית מהבקרה הקבוצה השתתפה בתוכנית האימון תוך כדי נעל נעליים רגילות.
