סימנים ותסמינים של ברזל נמוך בנשים

המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן מתאר חסר ברזל כמחסור התזונתי הנפוץ ביותר בעולם. למרות שזה נפוץ יותר במדינות מתפתחות, אמריקאים רבים סובלים ברזל נמוך. בגלל איבוד דם רגיל וסת, נשים פגיעות במיוחד. גורמים כלכליים ותזונתיים מציבים כמה נשים בקבוצת מיעוט בסיכון גבוה עוד יותר לברזל נמוך ולהשלכות הבריאותיות הקשורות אליו. זיהוי הסימנים והתסמינים של ברזל נמוך יכול להקל על אבחון מדויק וטיפול מתאים.

->

וידאו של יום

מה זה מרגיש כמו

ברזל נמוך בדרך כלל מייצר סימפטומים כפי שהוא מחמיר. הסימפטומים הם סובייקטיביים; אנשים סביבך אולי לא שם לב שמשהו לא בסדר, אבל אתה פשוט לא מרגיש נכון. מקרים קלים של חוסר ברזל עלולים שלא לגרום לתסמינים ברורים. עם מחסור חמור יותר בברזל, הסיכוי לתסמינים עולה. התסמין השכיח ביותר של חוסר ברזל הוא עייפות. ביצועים אתלטיים עלולים לסבול. תסמינים נפוצים אחרים כוללים קוצר נשימה, סחרחורת, כאבי ראש ותחושה של קור בידיים וברגליים. סימפטום יוצא דופן של חוסר ברזל הוא השתוקקות לפריטים שאינם מזון כגון קרח, לכלוך או צבע. השתוקקות זו נקראת פיקה.

איך זה נראה

סימנים של מחלה או מחלה כוללים ביטוי אובייקטיבי שאתה או אחרים יכולים לראות או למדוד. כאשר חסר חשד בברזל, חפשו עור חיוור, קצב לב מהיר, ציפורניים שבירות, סדקים בצדי הפה, לשון נפוחה ודלקות תכופות או חוזרות. פליות היא לפעמים ברורה יותר באזורים כמו החלק הפנימי של העפעף התחתון. לבבות של נשים בדרך כלל היכו 70 עד 90 פעמים לדקה במנוחה. קצב הלב מעל 100 עשוי להצביע על מחסור בברזל, אם כי יש סיבות אחרות. במקרים קלים של ברזל נמוך, ייתכן שאין סימנים של מחלה.

כאשר זה רע

ברזל הוא מרכיב הכרחי לייצור הדם. חלק גדול מהברזל בגוף כלול בהמוגלובין, מרכיב נושאת החמצן של תאי דם אדומים. ברזל לא מספיק מוביל למספר מופחת של כדוריות דם אדומות נושאות חמצן במחזור. פחות תאי דם הנושאים פחות חמצן המופיעים בסימפטומים הפיזיים של אנמיה מחוסר ברזל. לא מסומנת, חוסר ברזל anemia יכול לגרום דפיקות לב, כאבים בחזה או התעלפות. המערכת החיסונית יכול להיות מס עד לנקודה זיהומים להיות חמורה או אפילו מאיימת על החיים.

מה לעשות

אישה יכולה להיות חסרת ברזל מסיבות רבות, החל תזונה לקויה לדימום מעיים. זיהוי הגורם הבסיסי של ברזל נמוך יקבע את מהלך הטיפול המתאים ביותר. אין לקחת תוספי ברזל על בסיס סימנים ותסמינים לבד.יותר מדי ברזל יכול גם לגרום לבעיות. רוב הגורמים למחסור בברזל אינם רציניים והם מטופלים בקלות. חמוש עם אבחון מדויק, ספק שירותי הבריאות שלך יכול לכוון אותך בדרך הנכונה להתאוששות.