ברזל הוא מינרל חיוני הגוף שלך צריך לייצר אנרגיה, לאחסן חמצן ולשמור על תפקודים חיוניים אחרים בגוף. כאשר אתה חסר ברזל, הגוף שלך לא יכול לעשות מספיק כדוריות דם אדומות ואתה הופך אנמי. בגלל ברזל חשוב עבור כל כך הרבה פונקציות של הגוף שלך, מחסור חמור ברזל יכול להוביל מגוון רחב של סימנים ותסמינים. לדוגמה, ייתכן שתבחין בשינויים ברמת האנרגיה שלך, תרגיל סובלנות, פעימות לב ותהליכי חשיבה. מחסור חמור בברזל יכול גם לגרום לשינויים בעור, השיער, הציפורניים ואפילו התשוקה.
וידאו של היום
כללי סימנים ותסמינים
כדוריות דם אדומות צריך ברזל להעביר חמצן בכל הגוף, ואת השרירים צריך ברזל לאחסון חמצן. כאשר אתה חסר ברזל, פחות תאי דם אדומים מיוצרים, גורם לאנמיה. באנמיה, הגוף שלך לא מקבל מספיק חמצן, אשר מוריד את האנרגיה שלך גורם לך עייף. אם אתם הופכים לחסרי ברזל בצורה קיצונית, השרירים עצמם הופכים להיות נמוכים בחנויות הברזל והחמצן, וזה - בשילוב עם חמצן נמוך מאנמיה - גורם לסובלנות גופנית ירודה ולחולשה. בנוסף, אתה לא יכול לסבול את הקור היטב, כי ברזל חשוב לוויסות טמפרטורת הגוף.
->סימפטומים ותסמינים קרדיווסקולריים
כאשר אתם אנמיים מחוסר בברזל, הדם שלכם לא יכול לשאת מספיק חמצן כדי לענות על הצרכים של הרקמות והתאים. הלב שלך מנסה לפצות על חוסר חמצן על ידי שאיבה מהר יותר ויותר, אשר עלול לגרום פעימות דילג, פעימה מהירה לב או סחרחורת על עמידה. סימפטומים אלה עשויים להיות מלווה בקול הלם או צליל של אוזניים. בנוסף, ייתכן שתיתקל קוצר נשימה וכאב בחזה עם פעילות מינימלית או במנוחה, במיוחד אם יש לך כבר מחלת לב. סימפטומים אלה עלולים לגרום הלב שלך לא מקבל מספיק חמצן, ותסמינים אלה דורשים טיפול רפואי מיידי.
->סימנים הקשורים לעור
מכיוון שהגוף דורש ברזל כדי לשמור על תאים בריאים, מחסור חמור בברזל עשוי להיות בולט בעור, בפה, בשיער ובציפורניים. הצבע האדום של תאי דם אדומים הנושאים חמצן משפיע על צבע העור שלך, ולכן אנמיה עקב מחסור חמור בברזל עלולה לגרום לעור חיוור, לכפות הידיים ולציפורניים. כאשר החנויות ברזל בגוף שלך מדולדל, הלשון שלך עשוי להיות חלק וכואב ואתה יכול לפתח פצעים בזוויות הפה שלך. אתה עלול גם לחוות נשירת שיער, ואת הציפורניים שלך עשוי להיות שביר וכף בצורת כאשר אתה חסר ברזל.
מערכת העצבים תסמינים ותסמינים
ברזל וחמצן שהוא נושא חשוב לתפקוד המוח תקין. חנויות ברזל מופחת וכתוצאה מכך אנמיה אספקת חמצן לקוי למוח שלך עלול לפגוע בתהליכי החשיבה.לדוגמה, ייתכן שיהיה קושי להתרכז או להיות יותר שכחתי. חנויות ברזל לא מספיקות במוח יכולות גם לגרום לתסמונת רגליים חסרת מנוח. סימפטום יוצא דופן של מחסור חמור בברזל ואנמיה הוא pica, שהוא הכמיהה כפייתית עבור פריטים שאינם מזון כגון חימר או עמילן. קרח השתוקקות קשורה במיוחד עם חוסר ברזל.
מתי לחפש את תשומת הלב הרפואי
אם יש לך את הסימנים והתסמינים של חוסר ברזל או אנמיה, אתה צריך להיות מוערך על ידי הרופא שלך. למרות שלעתים קרובות מטופלים בקלות, מחסור חמור בברזל ובאנמיה עלולים לסכן חיים. התסמינים הדורשים טיפול רפואי מיידי כוללים קוצר נשימה וכאב בחזה עם פעילות מינימלית או ללא פעילות.
