ילדים מתחת לגיל 14 צריכה לצרוך לא יותר מ 6 גרם של נתרן מדי יום, בהתאם לגילם, על פי אנשי מקצוע בתחום הבריאות עם סוכנות תקני המזון. צריכת כמות גדולה יותר של נתרן בכל יום מעמידה אותם בסיכון לפתח מספר סימנים ותסמינים הקשורים לבריאות. אם אתם חוששים שילדכם צורף יותר מדי נתרן, או שיש לכם שאלות על הפחתת צריכת המלח של הילד, התייעצו עם רופא הילדים שלכם.
->וידאו של היום
אי נוחות בבטן
אכילה של יותר מדי מלח עלולה לגרות את מערכת העיכול או הקיבה של הילד, מה שעלול להוביל לסימפטומים של בחילה, הקאות, התכווצויות בטן או שלשולים. לאחר ארוחה גבוהה מלח, הילד שלך עשוי להתלונן כי בטנה כואבת או שהיא אולי צריך ללכת לשירותים לעתים קרובות. ילדים צעירים אשר לובשים חיתולים עשויים לדרוש שינויים חיתולים תכופים עקב תנועות מעיים מימיות, רופפות. התקפי שלשול חוזרים ונשנים עלולים לגרום לאובדן כמות גדולה מדי של נוזלים מגוף הילד, דבר שעלול לגרום להתייבשות. חפשו טיפול של רופא הילדים שלך אם הילד שלך מפתחת כאב בטן חמור או שלשולים כרוניים.
לפחות 97% מהילדים והמתבגרים לוקחים יותר מדי נתרן, מה שעשוי גם לגרום לעלייה משמעותית בלחץ הדם של ילדך, על פי איגוד הלב האמריקני. לחץ דם מוגבר פירושו כי הלב של הילד שלך צריך להפעיל יותר כוח לדחוף דם דרך הגוף שלו. עם הזמן, לחץ דם גבוה עלול לפגוע בשריר הלב של הילד שלך יכול להגביר את הסיכון לפתח מחלת לב כמבוגר.
התקפיםילדך עשוי לפתח התקפים ממלח רב מדי בזרם הדם, כך מסבירה ספריית Merck Manuals Online Library. התקפים עלולים לגרום לעוויתות שרירים בלתי מבוקרות או לחריפות קצרות של התודעה. גם ילדך עלול להיראות חסר מנוחה, רדום או מבולבל. צור קשר עם רופא הילדים שלך אם הילד שלך מפתחת התקפים על מנת להבטיח שהוא מקבל טיפול מהיר ונכון.
סימנים ותסמינים נוספים
