Skittles הם ממתק מתקתק שיוצרו ומשווקים על ידי WM. ריגלי ג 'וניור החברה של שיקגו, חלוקה של מאדים הבינלאומי. מקורי Skittles הם שילוב של ענבים, סיד, לימון, תותים תות כתום; טעמים חדשים כוללים חמוץ, בר ברי, Riddles, טרופי ו Darkside. כיף בגודל skittles לבוא 1 ו - 5 ק"ג שקיות המכילות מנות יחיד לשרת 20 גרם, או על 20 סוכריות.
וידאו של היום
תזונה מקורי skittles
מנה אחת של Skittles המקורי מכיל 81 קלוריות. זה כולל 18 גרם של פחמימות סה"כ, רובם סוכר, על קצת מעל 15 גרם. מנה אחת יש קצת פחות מ 1 גרם של שומן, 3 מיליגרם של נתרן ולא שומן רווי או כולסטרול. תוכן תזונתי עבור הטעמים האחרים של Skittles משתנה במקצת מזו של Skittles המקורי.
->מתוק לטפל עם ויטמין C
הפתעה מאושרת תזונתיים הוא תוכן ויטמין C בריאה 13. 4 מיליגרם, וזה יותר ממחצית הדרישה היומית של 22 מיליגרם של ויטמין C עבור ילדים בגילאי 4 עד 8. הדרישה היומיומית לילדים בגילאי 9-13 היא 39 מיליגרם. כמובן, את ההצדקה לאכילה אלה מתחיל לדעוך כמו שאתה גיל: בני נוער צריכים כ 60 מיליגרם של ויטמין C ביום, ומבוגרים צריכים בין 60 ל 75 מיליגרם.
-