Slendertone הוא מכשיר חשמלי גירוי שרירים (EMS). משמעות הדבר היא כי זרם חשמלי מתון המיוצר על ידי המכשיר כוחות התכווצויות לא רצוניות מן השרירים שלך. פרסומות עבור מערכות מסחר אלקטרוני, כולל Slendertone, טוענים מכשירים אלה יעזרו הטון ולחזק את השרירים. עם זאת, יש הסכמה קטנה בקהילה הרפואית לגבי מכשירים EMS. למרות התכווצות שרירים הוא גורם המפתח הוא בניית מסת שריר, השאלה הופכת: האם Slendertone להציע דרך יעילה לעבוד ולשפר את טונוס השריר?
>וידאו של היום
Slendertone
Slendertone הוא מכשיר המיוצר על ידי היצרן Bio Medical Research Ltd. על פי אתר האינטרנט של החברה, Slendertone משתמש גירוי חשמלי כדי לגרום התכווצויות עמוקות ברקמת השריר כי תרגיל מחקה. טכנולוגיה זו הייתה גורם בשיקום שרירים במשך עשרות שנים. ביו רפואי טוען ניסויים קליניים ממספר מתקני חינוך, כולל אוניברסיטת ויסקונסין, אוניברסיטת לימריק ו Longhborough אוניברסיטת טכנולוגיה, להוכיח את בטיחות ויעילות של Slendertone. עם זאת, הם אינם מפרט את הפרטים של הלימודים.
Pros
U. ס מזון ותרופות (FDA) מסדיר את השיווק והמכירה של התקני EMS. הסוכנות מודה כי מוצרים EMS, כגון Slendertone, לעשות לעזור לחזק את שרירי הטון. עם זאת, יצרנים, כולל Bio Medical Research, חייבים לספק תיעוד ל- FDA של הבטיחות והיעילות של מוצריהם לפני קמעונאות בארצות הברית. Slendertone משתמש תיקוני ג'ל כדי להגן על העור מפני כוויות, חשש עם יחידות תרגיל חשמלי. הג'ל משמש גם כמנצח עבור הזרם. הפריסה הבסיסית של Slendertone נגזרת מטכנולוגיה המשמשת במכשירים טיפוליים דומים לשיקום שרירים שהוכיחו יעילות. בשנת 2002, כתב העת של חוזק והתניה מחקר באוניברסיטת ויסקונסין פרסם את התוצאות של ניסוי בדיקות יעילות של מכשירי EMS כדי לשפר את כוח השריר ולהקטין את משקל הגוף. הסטודנטים במחקר מילאו שאלונים על הנסיון. משתתפים רבים הגיעו למסקנה כי הם חשים הבדל לאחר השימוש המתאמן.
Cons
למרות ה- FDA מודה כי מוצר זה יעבוד כדי לשפר את טונוס השרירים, ההשפעה עשויה להיות זמנית בלבד. זה לא תומך בשימוש של Slendertone לירידה במשקל. דוח הצרכנים של ה- FDA על מכשירי EMS קובע כי אין נתונים מדעיים סמכותי כי Slendertone יסייע להפחית את היקפה או להגדיל מסת שריר, ואת המחקר של 2002 מאוניברסיטת ויסקונסין לא הצליחו להוכיח כי מכשירים EMS לשפר את שרירי הטון או להראות כל השפעה משמעותית.
בטיחות לעתים קרובות הופך גורם עם מכשירי גירוי. ה- FDA קובע כי מספר חשבונות של כוויות, זעזועים וגירוי יוחסו ליחידות EMS, למרות שהם אינם מזכירים את Slendertone במיוחד. תחושה של גירוי חשמלי עשוי להיות לא נוח עבור אנשים מסוימים. בנוסף, התקני EMS לא עובדים טוב עבור אלה שמנים כמו שכבות השומן להפריע התכווצות שרירים.
משמעות
עבור מכשיר EMS, העיצוב של Slendertone הוא מחקר היטב ואולי מועיל עבור האדם הנכון. עבור אדם בכושר, זה עשוי לשפר את טונוס השריר. מאז ירידה במשקל דורש ממך לשרוף יותר קלוריות ממה שאתם אוכלים, עם זאת, ספק אם מוצר כגון Slendertone יסייע במאמץ זה, כפי שהוא לא לשרוף שומן. במקום זאת, שוחח עם הרופא שלך על פיתוח דיאטה וכושר תוכנית בשבילך. הדרך הטובה ביותר לרדת במשקל היא באמצעות תזונה מאוזנת ופעילות גופנית המעלה את קצב הלב.
