תרומה דם הוא מתנה יקרת ערך שיכול להציל חיים. למעשה, מיליוני אנשים בארצות הברית צריכים עירויי דם מדי שנה. אם אתה מעשן, אתה יכול לדאוג אם אתה יכול לעשן לפני או לאחר תרומת דם. בנקים דם גדולים כמו הצלב האדום האמריקני אין מגבלות על עישון לפני מתן דם, אבל יש להם כמה המלצות לגבי עישון לאחר תרומת הדם.
>וידאו של יום
עישון
הצלב האדום האמריקאי ומוסדות דם מרכזיים אחרים בדרך כלל לא אוסרים ממך לעשן סיגריות לפני תרומת הדם. אבל כמה בנקים דם ממליצים לך לא לעשן מיד לאחר מתן דם. אם אתה מעשן מיד לאחר תרומת הדם, תגדיל את הסיכון של התעלפות או להסתחרר, מזהיר BioLife פלזמה שירותים. לכן, אתה צריך לחכות לפחות 30 דקות לאחר תרומת הדם לעשן סיגריה, מייעץ חוף מפרץ אזורי מרכז הדם.
->זכאות
מעשנים אכן זכאים לתרום את הדם שלהם, אבל יש מגוון של הנחיות זכאות אחרות לתרומת דם שאתה צריך ללמוד על. באופן כללי, כדי לתת דם אתה חייב להיות בריא, לפחות 17 שנים ולשקול לפחות 110 £, על פי אוניברסיטת פיטסבורג מרכז רפואי. בנק הדם במרכז יבצע בדיקה גופנית פשוטה להעריך את ההיסטוריה הרפואית שלך. הצלב האדום האמריקני קובע בדרך כלל את זכאותך בהתבסס על נסיעתך מחוץ לארצות הברית לארצות מסוימות או ליבשות מסוימות לאחרונה, בין אם היו לך מחלות מסוימות ובין אם היו לך מחלות מסוימות והאם אורח החיים או מצב הבריאות שלך תורמים דם לא בטוח. ייתכן שלא תהיה זכאי לתרום את הדם שלך אם אתה נמצא בסיכון להעברת זיהום בדם מכיוון שהשתמשת בתרופות תוך ורידיות בלתי חוקיות, או משום שחשפת לזיהום HIV, דלקת כבד, מחלת צ'גאס Babesiosis, או מחלת Creutzfeldt-Jakob.
לפני תרומה
לבנק הדם בדרך כלל אין המלצות ספציפיות על עישון לפני לתרום את הדם שלך, אבל יש להם עצות חשובות אחרות. אתה צריך לשתות הרבה נוזלים - יותר ממה שאתה בדרך כלל לשתות - ביום שאתה מתכנן לתרום את הדם שלך, על פי הצלב האדום האמריקני. אתה צריך גם ללבוש בגדים נוחים עם חולצה כי הוא או ללא שרוולים או שרוולים כי הם קל להתגלגל מעל המרפקים שלך. בימים או שבועות לפני כן, אתה יכול להתכונן לתת דם על ידי אכילת מזונות עשירים יותר ברזל כמו תרד, עמילנים מועשרים או מועשר, פירות ים, בשר, פירות יבשים וביצים. קבל הרבה שינה וחלבון בתזונה שלך לפני מתן דם גם, ולהימנע קפאין, אלכוהול ומזונות שומניים מיד לפני לתרום את הדם שלך, מייעץ BioLife פלזמה שירותים.זכור להביא טופס זיהוי תקף כמו רישיון הנהיגה שלך רשימה של התרופות הנוכחיות שלך כאשר אתה הולך לתרום דם.
לאחר התרומה
בנוסף לא עישון במשך לפחות חצי שעה לאחר מתן דם, אתה צריך גם לאכול חטיף גבוה סוכר כדי להגביר את האנרגיה שלך. רוב מרכזי בנק הדם ייתן לך עוגיות ומיץ לאחר שתבצע תרומת דם. למרות שאתה יכול בדרך כלל לעזוב את המרכז לאחר כ 10 עד 15 דקות, אתה צריך להמשיך לשתות נוזלים נוספים במהלך הבא או יומיים לאחר מתן דם, MayoClinic. קום אומר. כמו כן כדאי להימנע מכל פעילות מאומצת במשך לפחות חמש שעות לאחר תרומת הדם. אם אתם סובלים מסחרחורת מתמשכת או אינטנסיבית, בחילות, התכווצויות שרירים או כאבים בזרוע, פנו למרכז התרומות או לרופא שלכם מיד, מייעץ למרכז הרפואי של אוניברסיטת פיטסבורג. זכור כי עישון לאחר מתן דם יכול להגדיל סחרחורת, מזכיר BioLife פלזמה שירותים.
