למרות העובדה שהם טורפים מסוכנים ומצמררים, נחשים מקיימים קצת רגע בעולם הבריאות. השבוע פרסם Insider סרטון של "עיסוי נחשים" המוצע במרכז השלמות הסמוך ליד עמק קוטג ', ניו יורק, מה שגרם לעור של כולם לזחול (כנראה שזה דבר בהודו ובאינדונזיה, הרעיון הוא ששיש נחשים לזחול מעל שלך איכשהו יהיה מרגיע).
ועכשיו, "מאמן הצום" שהוגדר על ידי עצמו, קול רובינסון מציין את היתרונות של דיאטת הנחש, שכוללת מילולית אכילה כמו נחש. כי זה הדבר הראשון שאתה חושב עליו כשאתה רואה נחש, "אה, כמה אתה נחמד ונאה! מה אתה אוכל?"
בעיקרון, נחשים אוכלים ארוחה אחת ענקית, שומן וארוז חלבון ביום, ואז לא אוכלים שוב במשך 22 שעות נוספות.
בסרטון יוטיוב לשנת 2016, רובינסון מתאר את היתרונות של דיאטת הנחש שלו באופן הבא, "היי, שומניים! אני הולך להסביר מדוע אין דיאטה אחרת בחוץ שהיא כמו דיאטת הנחש שלי… המוקד העיקרי של דיאטת הנחש שלי הוא צום צום הוא כמו הגביע הקדוש. זה מאיץ את חילוף החומרים שלך."
הוא ממשיך ומסביר כי דיאטת הנחש אינה כמו התזונה הקטוגנית הפופולרית, מכיוון שהיא מתמקדת באכילת מזון עתיר שומן, וזה לא כמו צום לסירוגין, המציע "חלון אכילה גדול" בו ניתן להשתמט על פחמימות.. דיאטת הנחש, לדבריו, נועדה לאפשר לך "לצום כמה שיותר זמן תוך כדי קבלת כל הקלוריות והמקרו / מיקרו המזינים שגופך זקוק להם." הוא ממשיך ואומר שב"תרחיש המקרה הטוב ביותר "אתה נוטל את כל הקלוריות שלך ליום תוך 30 שניות ואז לא אוכל שוב עד למחרת, מה שנשמע כמו רעיון נהדר אם המטרה שלך היא להקיא ולהפוך את עצמך לחולה.
כדי להתחיל, אתה צריך לעשות צום מיוחד של 48 שעות בו אתה מפנה את הרעלים שלך, להיפטר מהתמכרות לסוכר ולהעביר את גופך למצב של שריפת שומן, על ידי צריכת דבר פרט למים ומרקחת שנקראת מיץ הנחש. מורכב מליטר מים, 2 כפיות מלח ורוד, ו -2 כפיות NoSalt, מוצר להחלפת מלח. רובינסון המציא את המשקה הטעים הזה בעצמו, וגם אם אינך מומחה רפואי, קל לראות מדוע זה יהיה רע לך במיוחד.
"מיץ נחשים בשווי יום מכיל 4, 000 מ"ג נתרן - כמעט כפול מהכמות שאתה צריך לצרוך ביום. זה עלול להחמיר בעיות בריאות כמו לחץ דם גבוה או בעיות בכליות הקיימות, " שרה דיפלנית רשומה בסנט לואיס. כך מסר Prevention.com.
פלוגרט הוסיף כי בעוד שצום לסירוגין, הכרוך באי אכילה במשך 12 עד 18 שעות ביממה, הוא בעל גיבוי מדעי כשיטה טובה לירידה במשקל, אי אכילה במשך 22 שעות רצופות היא קיצונית וסביר שתמנע מכם חומרים תזונתיים חיוניים, לא אזכור משאיר אותך מרגיש מצועצע ועציר.
למרות האזהרות של מומחים רפואיים, יש אנשים שהביעו את יעילות התזונה באינסטגרם ואמרו שזה עזר להם להוריד עד 16 פאונד תוך שבועיים בלבד.
עדכון התזונה של הלוריין של לוריין: יורד 16 קילוגרם בשני שבועות! התחלתי לצום בשעה 17:00 ביום שלישי, 31 בינואר. ביצעתי שילוב של צום, 24, 48 ו 72 שעות עם שני תעניות יבשות 24 שעות בסוף הצום שלי בן 72 שעות. החל מהשעה 17:00 ביום שני ה -12 בפברואר הייתי במורד 60.6 ק"ג. זהו ירידה כוללת במשקל של 7.2 ק"ג (£ 16) בשבועיים בלבד! לא רק שאני כל כך קרוב למשקל היעד שלי, אלא שאני רואה הבדל בפנים, העור שלי כמעט ברור עכשיו ואני הרבה יותר אנרגטי! לא יכולתי להיות יותר מאושרת מההתקדמות שלי עד כה ואני כל כך מתרגש להתחיל את שגרת הצום של יום הקולג 'החדש החלופי כדי להתחיל לבנות איזה שריר! לא הייתי יכול לעשות את זה בלי קול ומקור המידע שלא יסולא בפז, אך חשוב מכך, לא הייתי יכול לעשות את זה בלי תמיכה של כמה אנשים מדהימים שקרובים אלי ומשפחת דיאטת הנחש החדשה שלי באוסי ??????? ? אם אתה אופי ורוצה מוטיבציה, מידע ותמיכה יידע אותי ואוסיף אותך לקבוצת הצ'אט שלנו! גובה: 166 ס"מ (5'6)
קול רובינסון (@snake_diet_wizard) ב
כל דיאטה הכרוכה בקיצור צריכת קלוריות באופן דרמטי תביא בהכרח לירידה מסוימת במשקל, אך כל העניין של הדיאטה הוא לאמץ הרגלי אכילה בריאים ובר קיימא, וברור שזה לא.
כמו כן, ואני לא מאמין שאני צריך לומר את זה, אבל, אממ, אנחנו לא נחשים. יש לנו מערכות עיכול שונות לחלוטין. אם אתה לא מאמין לי, נסה לאכול שלם של חיה קטנה ובדוק איך זה הולך (בבקשה אל תעשה את זה). ולעוד דיאטות שאסור לכם לנסות, בדקו את 15 האופנות המסוכנות ביותר שתזדקקו להן בכל מחיר.
