ניתוח מעיים עשוי להיות נחוץ אם יש לך פוליפים, סרטן המעי הגס, קוליטיס ulcerative או מחלות דיסקרטיות. ניתוח מעי דורש ניקוי המעי הגס וצום לפני הניתוח ואת התקדמות תזונתיים כדי לאפשר את מערכת העיכול לרפא לאחר הניתוח שלך. דיאטה רכה מסייעת למעבר מהדיאטה הנוזלית מיד לאחר הניתוח לתזונה הכוללת מזונות מעוכלים בקלות. דיאטה רכה היא בדרך כלל קלה בטעם ומרקם נמוך בסיבים. דיאטה רכה מורכבת ממזונות מכל אחת מקבוצות המזון וצריכה לענות על הצרכים התזונתיים שלך.
וידאו של יום
פירות
פירות מספקים ויטמינים ומינרלים חשובים עבור הגוף שלך כאשר הוא ריפוי מניתוח. בחר מיץ פירות, תפוחים, בננות, קוביות מלון רכות, אשכוליות, תפוזים, ענבים, משמשים ואפרסקים. בחר שימורי פירות ללא עורות או זרעים, מבושל או מחית פירות ופירות מבושל היטב. השתמש מיצי פירות כדי למזג פירות, אם תרצה. הימנע מיץ שזיפים, פירות יער, קוקוס ופירות יבשים, כגון תאריכים, צימוקים ושזיפים.
->ירקות
ירקות עשירים בויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון המקדמים בריאות אופטימלית. על דיאטה רכה, אתה יכול לאכול מיצי ירקות, מבושל רך או ירקות מחית ללא עור וירקות משומרים. בחר ירקות טהורים או מבושלים רך כמו סלק, גזר, פלפלים, מלפפונים ללא זרעים, קישואים, פטריות, סקווש, שעועית ירוקה, חצילים, חסה ועגבניות, כמו נסבל. הימנע גלם, מטוגן או גז בייצור ירקות כגון נבטי בריסל, ברוקולי, כרישה, בצל, כרוב, רוטבגה, כרוב כבוש, שעועית יבשה, אפונה, כרובית, תירס, כרוב ושומן.
דגנים
אבקות חלבון
-> >
