Spirulina היא אצות כחולות-ירוקות עשירות בחומרים מזינים המשמשות לעתים לשיפור התזונה או כצורה של רפואה אלטרנטיבית, למרות שאין מספיק ראיות מדעיות כדי להמליץ על זה לטיפול בכל מצב בריאותי, על פי אוניברסיטת מרילנד המרכז הרפואי. זה לא יכול להיות בטוח עבור כולם, אז לבדוק עם הרופא שלך לפני הוספת אותו לשגרת היומיום שלך.
וידאו של היום
אינטראקציות בין תרופות פוטנציאליות
למרות שאין אינטראקציות בין תרופות מתועדות היטב, spirulina עשויה לקיים אינטראקציה עם תרופות המדכאות את המערכת החיסונית שלך ואת מדללי הדם. אם אתה על תרופות אלה, כדאי גם להימנע spirulina לחלוטין או לקחת אותו תחת פיקוחו של הרופא שלך.סיכון של זיהום
רכישת spirulina גדל במעבדה, הכולל את רוב סוגי spirulina נמכר בארצות הברית, במקום spirulina שנקטפו ממקורות חוצות. כאשר spirulina הוא גדל במים מזוהמים עם מתכות כבדות, כולל עופרת או כספית, זה יהיה מזוהם עם מתכות אלה. Spirulina יכול גם להיות מזוהמים עם חומרים הנקראים אנטוקסין ו microcystin, אשר יכול להיות רעיל. מסיבה זו, כמה חוקרים ממליצים להגביל את צריכת spirulina לא יותר מ 50 גרם ליום.אמצעי זהירות ו התוויות
בגלל הסיכון לזיהום, spirulina לא מומלץ לנשים בהריון או סיעוד. אנשים עם phenylketonuria לא צריך לקחת את זה משום שהוא מספק את כל חומצות האמינו, כולל פנילאלנין, אשר מסוכן עבור אנשים עם מצב זה. אלה עם מחלות אוטואימוניות צריך גם להימנע ספירולינה ספקים, כפי שהם עשויים לעורר את המערכת החיסונית ולהגדיל את הסימפטומים.
