אתה בטח מצפה לבטן שלך להרגיש כואב יום אחרי שסיימת את התרגיל מרתון, להשלים עם בטני בטן מרובים. אבל אם הבטן שלך מרגיש כואב למרות שאתה לא לממש, אתה צריך להסתכל עוד על הסיבה ולשקול תזמון ביקור אצל הרופא שלך. בעיות פיזיות מסוימות יכולות לחקות את תחושת הכאב הבטן שאתה מקבל מהתרגיל, וייתכן שהרופא שלך יוכל לטפל בבעיה בתרופות, ובכך להקל על הכאב.
וידאו של יום
צרבת
כאב מצרבת - טכנית המכונה מחלת ריפלוקס gastroesophageal - יכול להרגיש הרבה כמו כאבי שריר הבטן אתה נתקל מהתעמלות. לדברי המרכז הרפואי של אוניברסיטת ראש, הכאב יכול להרגיש כמו צריבה או כאב מתמיד, עמום, כואב בבטן או באזור החזה. לפעמים, מאכלים מסוימים כגון שוקולד או מזון מטוגן יכול לגרום כאב צרבת. הרופא שלך יכול לאבחן מחלת ריפלוקס gastroesophageal דרך תיאור של הסימפטומים או באמצעות מספר בדיקות רפואיות שונות. ייתכן שתוכל לטפל בו באמצעות שינויים בתזונה ובאורח החיים שלך, או הרופא שלך עשוי להמליץ על תרופות.
אולקוס
כיב - חור בטנה של הבטן - גם יכול לגרום כאב בטן זה לא תוצאה של פעילות גופנית. לפני שנים, הרופאים חשבו כי כיבים נבעה מחומציות רבה מדי בבטן. אבל עכשיו, ברור כי סוג של חיידקים הנקראים H. pylori גורם הרוב המכריע של כיבים, על פי אוניברסיטת מרילנד המרכז הרפואי. עישון מגדיל את הסיכויים שלך לקבל כיב, שבו אתה יכול לטפל עם תרופות חוסמות חומצה, אנטיביוטיקה ושינויים באורח החיים.
מחלת כיס המרה
למרות שהכאב ממחלת כיס המרה מרגיש לעיתים קרובות יותר חריף מאשר כאב בטן גרידא, לפעמים זה יכול להרגיש כאילו יש לך שריר משוך באזור הבטן. אבנים או מחלת כיס המרה לגרום לכאב לסירוגין באזור הבטן העליון שלך, בדרך כלל בצד ימין של הגוף. אתה יכול להרגיש את הכאב או להגדיל את הכאב תוך כדי לנשום פנימה הרופא שלך יכול להשתמש אולטרסאונד או אחר בדיקת הדמיה רפואית כדי לקבוע אם יש לך אבני מרה. אם תעשה זאת, הרופא שלך עשוי להמליץ על גישה של "לחכות ולראות" - במקרים רבים הכאב יחכך ולא תזדקק לטיפול כלשהו. במקרים חמורים או במקרים בהם כיס המרה הופך דלקתי או נגוע, הרופא שלך עשוי להמליץ על ניתוח כדי להסיר אותו.
מתח
מתח וחרדה עלולים לגרום לכאבי בטן, שמרגישים בצורה מדהימה את הכאב שחוויתם כתוצאה משימוש יתר בשרירי הבטן באמצעות תרגיל, על פי אתר האינטרנט של NetWellness של אוניברסיטת סינסינטי.מערכת העצבים שלך מחברת את המוח והמעיים שלך בדרכים שהמדענים עדיין לא מבינים, ומתח או חרדה - אפילו מקרים מתונים - יכולים להאט את מערכת העיכול, במיוחד אצל אנשים רגישים במיוחד. אם זה קורה לך לעתים קרובות הרופא שלך לא יכול למצוא סיבה פיזית על כאב הבטן שלך, אתה עשוי להפיק תועלת כמה צורות של פסיכותרפיה, כולל היפנוזה או טיפול הרפיה.
