מחקרים קודמים הראו כי ינשופי לילה הם בעלי סיכון גבוה יותר למוות מוקדם, והם נוטים יותר לסבול מהשמנת יתר, נדודי שינה, חרדה, דיכאון, הפרעות קשב וריכוז, שימוש בסמים והפרעות נפשיות בהשוואה לציפורים מוקדמות. אך החוקרים ממכללת אימפריאל לונדון רצו לבדוק האם הגורמים הגנטיים הקובעים את הכרונויטי של האדם - אם באופן טבעי מרגיש הכי ערני והעייף ביותר - קשורים גם הם לסיכון שלהם לסרטן השד.
לשם כך הם ניתחו את הווריאציות הגנטיות הקשורות לשלוש תכונות שינה - כרונוטיפ, אורך השינה ונדודי שינה - של יותר מ- 400, 000 נשים שהיו מעורבות ב -28 מחקרים קודמים. הם גילו כי אחת מכל 100 נשים שתיארו את עצמן כסוג של "בוקר" פיתחה סרטן שד, לעומת שתיים מכל 100 נשים שתיארו עצמן סוג של "ערב".
למרבה הצער, על פי מומחים, אין הרבה ינשופי לילה יכולים לעשות כדי להפחית סיכון זה, בהתחשב בכך שהכרונוטייפ שלך גנטי. ד"ר לוקה מגנני, עמית מחקר בכיר במחלקה לכירורגיה וסרטן באימפריאל, "חשוב לציין כי נתונים אלה אינם מציעים בשום דרך ששינוי הרגלי שינה עשוי להביא בסופו של דבר לירידה בסיכון לחלות בסרטן השד. קולג 'לונדון, אמר למרכז המדיה למדע. "נראה כי הסיכון לחלות בסרטן השד קשור לתכונה גנטית (ולכן לא ניתנת לשינוי) הקשורה כשלעצמה להעדפת 'בוקר' או 'לילה' - מה שאנו מכנים 'זארקים' ו'ינשופים '."
עם זאת, החוקרים מדגישים כי בין אם אתה מעדיף לקום מוקדם או להישאר ער מאוחר לא יש לו השפעה כמעט כמו גורמים אחרים המגדילים את הסיכון לסרטן השד - כמו צריכת האלכוהול שלך ו- BMI שלך, הניתנים לשינוי.
ואם אתה מרגיש שאתה לא הכריש ולא הינשוף, בדוק את תכניות המחקר החדשות שאין שם רק אנשים בבוקר או בלילה.
דיאנה ברוק דיאנה היא עורכת בכירה שכותבת על יחסי מין וזוגיות, מגמות הכרויות מודרניות ובריאות ובריאות.