תוספי תזונה מסוימים עשויים לסייע בבריאות ובריאות בלוטת יותרת הכליה. בלוטות האדרנל שלך אחראים לשחרור הורמונים המסדירים תפקודים חשובים בגוף, כגון ניהול רמות הסוכר בדם, הסדרת תהליכים דלקתיים ושליטה בהתבגרות מינית. לפני נטילת תוספי תזונה כדי לעזור לתמוך בריאות בלוטת יותרת הכליה שלך לתפקד, לדבר עם הרופא שלך על תופעות לוואי אפשריות, מינון תקין אינטראקציות סמים פוטנציאל.
>וידאו של היום
שוש
שוש, הידוע גם בשם Gllyra Glycyrrhiza, הוא תוספת צמחים שיכולים להיות מועיל בתמיכה בריאות בלוטת יותרת הכליה שלך ואת הפונקציה. ליקוריץ, חבר של משפחת קטניות, כבר בשימוש בשני מסורות ריפוי מערבי ומזרחי כדי לעזור לטפל בבעיות בריאות רבות. שוש הוא צמח רב שנתי שגדל פרא בחלקים מסוימים של אסיה ואירופה. צמח ליקוריץ יש טעם מתוק, מזין, בעל נטיות הלחות והוא יכול לגדול לגובה מרבי של כ 7 מטרים. אד סמית ', צמחי מרפא ומחבר הספר "מדריך טיפולי עשב", קובע כי שוש הוא אנטי דלקתיות ו demulcent כי הוא מועיל בטיפול אי ספיקת בלוטת יותרת הכליה. סמית מזהיר כי שימוש לטווח ארוך של תוספי צמחים ליקוריץ עלול לגרום לכאבי ראש, אובדן אשלגן, החזקת מים והגברת לחץ הדם.
ג'ינסנג סיבירי
ג'ינסנג סיבירי, המכונה גם Eleutherococcus senticosus, הוא יליד שיח במזרח הרחוק שמגיע לגובה מקסימלי של 10 מטרים. ג'ינסנג סיבירי יש פרחים צהובים או סגולים שגדלים באשכולות. השורש של הצמח משמש למטרות רפואיות, כולל בעיות בלוטת יותרת הכליה. לדברי המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד, ג'ינסנג סיבירי הוא אדפטוגן, או חומר המסייע לגוף שלך להתמודד טוב יותר עם מתח נפשי או פיזי.Tilgner קובע כי ג'ינסנג סיבירי הוא תומך במיוחד את מערכת האדרנל שלך, עוזר להגדיל את הסיבולת שלך ואת הריכוז והפחתת התשישות הכללית וחולשה. המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד מזהיר כי ג'ינסנג סיבירי עלול לגרום לתופעות לוואי מסוימות אצל אנשים מסוימים, כולל לחץ דם מוגבר, נדודי שינה, נמנום, הקאות, כאבי ראש, קצב לב לא סדיר ולא סדיר.