בגלל המיקום האנטומי שלהם, האשכים רגישים מאוד ונוטים לפציעה. רצים וספורטאים אחרים נמצאים בסיכון מוגבר למפשעה במפשעה, טראומה ישירה ופציעות אחרות שעלולות לגרום לכאב באשכים. כאבי האשכים יכולים להתעורר מכמה סיבות, שחלקן לא ניתן לזיהוי. בעוד שרוב המקרים אינם רציניים, כאבים באשכים יכולים לפעמים להיות חלק ממצב מסוכן יותר. הבנת אופי הכאב האשכים מסייעת לרצים להבחין בכאב נורמלי ממשבר בריאות ולמצוא את הטיפול היעיל ביותר.
וידאו של היום
גורם
הסיבות לכאב האשכים נע בין מזיקים לסכנת חיים, כאשר הרוב המכריע הוא לא רציני. ספורטאים וגברים פעילים אחרים עלולים לחוש כאב שנגרם עקב תנועה מופרזת, פגיעה במפשעה או תחתונים הולם. הזעה המתרחשת במהלך הריצה עלולה לגרום לגירוד, לגרד וכאב שלאחר מכן. קלינית פגיעה במרפאה קובע כי hernias יכול לגרום כאבים במפשעה במהלך פעילות גופנית וצורות אחרות של מאמץ. פחות נפוץ, כאבים באשכים יכולים לנבוע מבעיות אחרות בגוף, כגון הכליה או הבטן, על פי MayoClinic. com. במקרים מסוימים, הגורם לכאב הוא אידיופטי ולא ניתן לקבוע בעת הבדיקה.
סימפטומים
מידת ומיקום כאבי האשכים, כמו גם נוכחות של סימפטומים אחרים, יכולים לתת רמזים לגבי מוצאו. הכאב יכול להשתנות בעוצמה מתון עד חמור ויכול להיות מתואר כמו חדה, צריבה, משעמם או פועם. כאשר הטראומה הישירה מעורבת, הבחילה עלולה להיות נוכחת עד שהכאב יורד. כאב האשכים מלווה חום או סימפטומים מערכתיים אחרים כמו הקאות לא נורמלי דורש טיפול רפואי מיידי.
מניעה / פתרון
לבישת בגדים מתאימים ובטיחות בטיחות יכולה לסייע במניעת כאב ופגיעה באשכים בעת הריצה. תחתונים תומכים עשוי בד נושמת כמו ניילון או רשת מאפשרת זיעה להתאדות ומונע תנועה מוגזמת שיכולה לגרום כאב. לקבלת כאב מתון, בריאות ילדים מציע לקחת over-the-relie משכך כאבים שוכב במצב נוח עד הכאב שוכך. הצבת בד מקופל מתחת לאשכים והחלת חבילת קרח על האזור עשוי גם להיות מועיל לכאב קל.
אזהרה
למרות שרוב כאבי האשכים אינם רציניים, כאב פתאומי או חמור המתרחש ללא כל סיבה נראית לעין עלול להצביע על משבר בריאותי. אם אתם חווים כאב מלווה בחבורות אשכים, נפיחות או דימום, פנו לעזרה רפואית באופן מיידי.
