מחלת לב כלילית (CHD) היא הבעיה הנפוצה ביותר בתחום בריאות הלב שאמריקאים מתמודדים איתם. על פי נתוני המרכז לבקרת מחלות ומניעה (CDC), המחלה הורגת יותר מ- 370, 000 אנשים מדי שנה.
CHD מתייחס באופן ספציפי לחסימת עורקים כתוצאה מהצטברות כולסטרול, מה שמעורר את יכולת התפקוד של הלב. בעוד שדיאטה וגורמים מהותיים - כמו גיל, גנטיקה והיסטוריה משפחתית - ממלאים תפקידים משמעותיים בסבירותך לפתח מחלת הפרעת חזה, ישנו גורם מכריע אחר שאולי לא עבר את דעתך: גאוגרפיה. (כן, "מיקום, מיקום, מיקום" יכול לחול על יותר מסתם עסקאות נדל"ן מפותחות.)
כשמדובר ב- CHD, מקום מגוריך עשוי להיות חשוב בדיוק כמו מה שאתה אוכל - ויש לנו את הנתונים שיוכיחו זאת. בעזרת נתונים ממאגר 500 ערי פרויקט הערים של CDC, ריכזנו את 50 הערים האמריקאיות עם השיעורים הגבוהים ביותר של מחלות לב כליליות.
50 ממפיס, טנסי
Shutterstock
שיעור מחלות לב כליליות: 7.1 אחוז
אוכלוסייה: 652, 236
מנגל מבוסס מולסה נאפה במורשת העיר הזו. החלק הפוך: זה טעים. החיסרון: זה לא בדיוק בריא.
49 ווקוגן, אילינוי
Shutterstock
שיעור מחלות לב כליליות: 7.1 אחוז
אוכלוסייה: 87, 729
ווקוגן, שנחוצה בין שיקגו לוויסקונסין, ממוקמת באזור מרכזי המפורסם בזכות פיצה של מנה עמוקה, נקניקיות ונקניקיות. טעים, כן, אבל גם לא כל כך בריא.
48 היאלה, פלורידה
שיעור מחלות לב כליליות: 7.1 אחוז
אוכלוסייה: 239, 673
העיר החמישית בגודלה בפלורידה היא אנונימית כל כך, והיא נקראה בעבר על ידי פורבס כאחת הערים המשעממות של אמריקה. עם זאת, זה בולט בשיעור מחלות הלב הכליליות שלה, וזה כמובן לא דבר טוב.
47 סיקרו, אילינוי
Wikimedia Commons / Teemu08
שיעור מחלות לב כליליות: 7.2 אחוזים
אוכלוסייה: 82, 552
ממש מערבית למרכז העיר שיקגו, קיימים כאן גם כל הסוגיות הקולינריות שמטרידות את שכנתה, ווקוגן.
לנסינג 46, מישיגן
שיעור מחלות לב כליליות: 7.2 אחוזים
אוכלוסייה: 116, 986
לפי Yelp, יש כמעט 100 מסעדות מזון מהיר בעיר התיכונה הבינונית-בינונית הזו.
45 אלבני, ג'ורג'יה
Shutterstock
שיעור מחלות לב כליליות: 7.2 אחוזים
אוכלוסייה: 73, 179
כאשר כמעט שליש מהאוכלוסייה מתחת לקו העוני, המציאות החיה עבור מרבית תושבי אלבני, ג'ורג'יה, היא חוסר קשה באפשרויות אוכל בריאות.
44 מובייל, אלבמה
Shutterstock
שיעור מחלות לב כליליות: 7.2 אחוזים
אוכלוסייה: 190, 265
זו לא הפתעה מכיוון שלפי נתוני Best Life , מובייל היא העיר הכי שמנה באמריקה.
אגם צ'ארלס 43, לואיזיאנה
שיעור מחלות לב כליליות: 7.2 אחוזים
אוכלוסייה: 77, 117
מדאיג במיוחד שלאגם צ'ארלס יש למעשה את אחד משיעורי ההשמנה הנמוכים בלואיזיאנה, לפי מחלקת הבריאות.
Shreveport 42, לואיזיאנה
Shutterstock
שיעור מחלות לב כליליות: 7.3 אחוז
אוכלוסייה: 192, 036
בשנת 2019 הגיע שרבפורט למקום השני ברשימת הערים השמנות ביותר של WalletHub באמריקה, בזכות הרגלי התזונה והתעמלות הירודים של תושביה, בעיות בריאות ושיעור ההשמנה.
41 סאות 'בנד, אינדיאנה
Shutterstock
שיעור מחלות לב כליליות: 7.3 אחוז
אוכלוסייה: 102, 245
כמו הרבה ערים תיכוניות במזרח התיכון, דרום בנד חוותה ירידה חדה בשגשוג בעקבות שנות השישים. בימינו בולטות רשתות המזון המהיר.
רוצ'סטר 40, ניו יורק
שיעור מחלות לב כליליות: 7.3 אחוז
אוכלוסייה: 208, 046
בהתחשב במנה החתימה של רוצ'סטר הוא "צלחת האשפה" (משולבת דקדנטית של קציצות המבורגר, חום-חשיש, מקרונים, גבינה מומסת, בשר בקר טחון, לחם איטלקי ורוטב חם, כולם נזרקים זה לזה), אין זה מפתיע.
39 סירקוזה, ניו יורק
שיעור מחלות לב כליליות: 7.3 אחוז
אוכלוסייה: 143, 396
כאשר אתה מקבל 124 אינץ 'של שלג בכל חורף, זה יכול להיות קשה לקצור את היתרונות שבחוץ הגדול. זה גם עשוי להסביר את הדחף למצב שינה ומנשנש באוכל נוחות.
38 הרטפורד, קונטיקט
Shutterstock
שיעור מחלות לב כליליות: 7.3 אחוז
אוכלוסייה: 123, 400
זה קצת אירוני שהון הביטוח העצמי שהוכרז על ידי עצמו מוביל בנושא בריאותי משמעותי כמו CHD.
37 פאר, טקסס
Shutterstock
שיעור מחלות לב כליליות: 7.3 אחוז
אוכלוסייה: 79, 487
האנשים הטובים בפאר, טקסס, נמצאים במצב מזל טוב באמצע המדינה של הוריקן, ויתכן שיש להם דברים גדולים יותר לפחד ממחלות לב.
36 סן ברנרדינו, קליפורניה
שיעור מחלות לב כליליות: 7.4 אחוזים
אוכלוסייה: 216, 995
סן ברנרדינו, שהיה ממוקם על כביש 66 האייקוני, היה בעבר תחנת בור עבור כניסות ואוכלים זולים מכל הסוגים. אבל המפורסם ביותר, ללא ספק, הוא המסעדה המקורית של מקדונלד'ס, לפני שריי קרוק הפך אותה לזכיינית.
האמונד 35, אינדיאנה
Shutterstock
שיעור מחלות לב כליליות: 7.4 אחוזים
אוכלוסייה: 76, 618
כמו קיקרו, גם האמונד, אינדיאנה, היא עיר אחרת ממעמד הפועלים במסלולו של שיקגו. עם הכנסה לנפש של 16, 254 דולר בלבד ו -14.3 אחוז מהתושבים מתחת לקו העוני, עולה תמונה של אזור שנמצא תחת לחץ - ומופיעה תחת אפשרויות מזון איכותיות.
34 אוונסוויל, אינדיאנה
Shutterstock
שיעור מחלות לב כליליות: 7.4 אחוזים
אוכלוסייה: 118, 930
בתחילת כל אוקטובר, פסטיבל הסתיו של מועדון האגוזים של ווסט סייד באוונסוויל מושך אליו כמעט 200, 000 מבקרים שנתיים, מה שהופך אותו לאחד מפסטיבלי הרחוב הגדולים במדינה. בין האטרקציות העיקריות? נצנצים עמוקים בלי סוף.
אקרון 33, אוהיו
שיעור מחלות לב כליליות: 7.4 אחוזים
אוכלוסייה: 197, 846
אקרון היה פעם ביתו של בעל חזון בשם צ'ארלס א. מנש, שבירך את העולם ביצירות נפלאות כמו קונוס הגלידה ותירס הקרמל. בצד האחורי, זה גם מיקום המטה של קוואקר שיבולת שועל, אוכל בריא ובריא בלב. (לכאורה, הגלידה והתירס בקרמל זכו.)
32 ארי, פנסילבניה
Shutterstock
שיעור מחלות לב כליליות: 7.4 אחוזים
אוכלוסייה: 97, 369
ממוקם ליד האגם הגדול הגדול, אריה ידועה בשפע של פארקי שעשועים הכוללים שפע של בצק מטוגן סותם עורקים.
באפלו 31, ניו יורק
שיעור מחלות לב כליליות: 7.4 אחוזים
אוכלוסייה: 258, 612
כפי שמקרא האגדה, באפלו היא המקום בו הומצא אגף הבופאלו, בבור ההטיהור העממי המקומי של עיגון הבר.
30 אלנטאון, פנסילבניה
שיעור מחלות לב כליליות: 7.4 אחוזים
אוכלוסייה: 121, 283
עוגן ההיסטוריה של עמק להיי מתוארך לפני מלחמת המהפכה. במשך מאות שנים סצנת האוכל נסבה סביב המטבח העצום והלבבי של ההולנדים הפנסילבניים - כבדים על אוכלים כמו אטריות ביצים, רוטב בייקון, כופתאות תפוחים, וכמובן, סקראפל, תערובת של שאריות חזיר וקמח תירס שנשארו מצרך עיקרי..
29 Fall River, מסצ'וסטס
Shutterstock
שיעור מחלות לב כליליות: 7.4 אחוזים
אוכלוסייה: 89, 42o
נהר של Fall River, שהיה תכשיט של הטקסטיל והשגשג הימי המשגשג של ניו אינגלנד, שומר על המורשת הפורטוגזית שלו עם שפע של אוכלים עתירי קלוריות (כמו צ'וריקו ולחמים כבדים).
28 ניו בדפורד, מסצ'וסטס
Shutterstock
שיעור מחלות לב כליליות: 7.4 אחוזים
אוכלוסייה: 95, 120
ממש מזרחית לנהר הסתיו בחוף הזהב של מסצ'וסטס, "עיר הלווייתנים" בודקת את המקום השלישי בגובה המדינה כשמדובר במחלות לב כליליות.
27 בירמינגהם, אלבמה
Shutterstock
שיעור מחלות לב כליליות: 7.5 אחוז
אוכלוסייה: 210, 710
עיירה קשה לעבוד זו מתגאה בכמה מהאוכלים הטובים ביותר בדרום, כולל מועדפים כמו סטייק כפרי מטוגן, לחם תירס, בשר חזיר מושך, ופמנון מטוגן.
26 מונסי, אינדיאנה
Shutterstock
שיעור מחלות לב כליליות: 7.5 אחוז
אוכלוסייה: 68, 625
מונצ'י היא העיירה הבינונית-כל-אמריקאית באב-טיפוס, מהווה פיתרון לכל מגמות תרבותיות. לרוע המזל, מדד בריאות הלב אינו מדמה.
25 דירבורן, מישיגן
Shutterstock
שיעור מחלות לב כליליות: 7.5 אחוז
אוכלוסייה: 94, 491
הפרבר המגוון הזה של מעמד הפועלים בדטרויט עוקב אחר דפוס דומה למחלות לב כפי שעושה אזור המטרו בכלל. (כפי שתראה בקרוב, ישנן ארבע עיירות מישיגן ברשימה זו.)
24 צ'רלסטון, מערב וירג'יניה
Shutterstock
שיעור מחלות לב כליליות: 7.5 אחוז
אוכלוסייה: 47, 929
בירת מערב וירג'יניה היא המקורית של מזנון ארוחת הבוקר שכולכם אוכלים.
Gulfport 23, מיסיסיפי
Shutterstock
שיעור מחלות לב כליליות: 7.5 אחוז
אוכלוסייה: 71, 822
כאקלים תת-טרופי בקצה הדרומי של מיסיסיפי, החום והלחות הנובעים מכך עשויים לתרום לאורח החיים הלא פעיל של העיר המנומנמת ולקצב ה- CHD הפעיל.
22 בראונסוויל, טקסס
שיעור מחלות לב כליליות: 7.5 אחוז
אוכלוסייה: 183, 299
בראונסוויל היה האתר למספר קרבות חשובים במלחמת מקסיקו-אמריקה. הוא מתהדר בהיסטוריה עשירה, שלמה עם מטבח עשיר בטקס-מקס.
21 לארדו, טקסס
Shutterstock
שיעור מחלות לב כליליות: 7.5 אחוז
אוכלוסייה: 260, 654
"הרפובליקה של ריו גרנדה" רק בקושי מכה את בראונסוויל כדי לקבל את השיעור הגרוע ביותר של מחלת הפרעה מוגבלת בטקסס.
20 פטרסון, ניו ג'רזי
שיעור מחלות לב כליליות: 7.6 אחוזים
אוכלוסייה: 148, 678
במחוז פאסאיק, המונה את פטרסון בין עריה, יש שיעור גבוה משמעותית של אי ספיקת לב בקרב נהני הרפואה בשיעור של כמעט 17 אחוז, כך על פי שיתוף הפעולה בצפון ג'רסי.
ספרינגדייל 19, ארקנסו
Shutterstock
שיעור מחלות לב כליליות: 7.7 אחוז
אוכלוסייה: 79, 599
שוכן בהרי אוזרק היפים, ושוכן המפקדה של טייסון פודס, יצרנית הבשר הגדולה בעולם.
לואיוויל 18, קנטאקי
Shutterstock
שיעור מחלות לב כליליות: 7.7 אחוז
אוכלוסייה: 602, 011
עיר היסטורית זו ידועה בגלל עטלפי בייסבול, הדרבי של קנטאקי ובורבון ברמה העולמית - תורמת ידועה לבעיות לב.
17 מקון, ג'ורג'יה
Shutterstock
שיעור מחלות לב כליליות: 7.7 אחוז
אוכלוסייה: 152, 663
למקון יש ריכוז גבוה של אפשרויות אוכל לא בריאות. לפי Yelp, ישנם יותר מ -120 מיקומי מזון מהיר - כולל Bojangles מועדפים של עוף מטוגן מקומי - באזור.
16 ניוארק, ניו ג'רזי
Shutterstock
שיעור מחלות לב כליליות: 7.7 אחוז
אוכלוסייה: 285, 154
ניוארק, העיר המאוכלסת ביותר במדינת גארדן, היא המקום שבו, על פי האגדה, הומצא הנקניקייה האיטלקית - פרנקפורטר מטוגן עמוק בשילוב בצל ופלפלים והושלך על לחמנייה מרופדת חמאה - אצל ג'ימי באף.
15 Passaic, ניו ג'רזי
Shutterstock
שיעור מחלות לב כליליות: 7.7 אחוז
אוכלוסייה: 71, 247
בהתחשב במה שציינו לגבי פטרסון, גם זה לא מפתיע. במחוז פאסאיק טופלו 33.3 אחוז ממיטבי הרפואה בסוכרת. נוסף על כך, תושביה הסובלים מסוכרת גם הם בעלי סיכון גבוה מהממוצע למות מהמחלה, כך מדווח שיתוף הפעולה הבריאותי בצפון ג'רזי.
14 ספרינגפילד, מסצ'וסטס
שיעור מחלות לב כליליות: 7.7 אחוז
אוכלוסייה: 154, 758
למרות שכינויה "עיר הראשונות" - המילון, הרכב המונע על הגז והכדורסל - הומצאו כולם בספרינגפילד - העיר המערבית של מסצ'וסטס זו לא ממש עולה בראש מבחינת שיעורי CHD.
לורנס, מסצ'וסטס
Shutterstock
שיעור מחלות לב כליליות: 7.7 אחוז
אוכלוסייה: 80, 162
לורנס, שהייתה בצפון מזרח מסצ'וסטס, הייתה בעבר עיר טחנת טקסטיל חשובה, עמוד תווך המהפכה התעשייתית. כיום היא מבחינה בכך שהיא מרכז האוכלוסיות הגרוע ביותר של ניו אינגלנד עבור CHD.
12 פורט סמית ', ארקנסו
Shutterstock
שיעור מחלות לב כליליות: 7.8 אחוזים
אוכלוסייה: 88, 037
ממוקם בסמוך לזריקת אבנים מגבול אוקלהומה, נמצא פורט סמית 'טפוח במרכז מדינה מנגל נהדרת.
טולדו 11, אוהיו
Shutterstock
שיעור מחלות לב כליליות: 7.8 אחוזים
אוכלוסייה: 276, 491
"עיר הזכוכית" היא הראשונה מבין חמש ערי אוהיו שהתכנסו בין הצמרת (או התחתונה, תלוי איך מסתכלים עליה) כשמדובר בשיעורי CHD. בין סצנת האוכל החזקה באופן מפתיע היא נקניקיות נקניקיות הודיות והמדקדקות של טוני פאקו. 'נאמר מספיק.
גארי, אינדיאנה 10
Shutterstock
שיעור מחלות לב כליליות: 7.9 אחוזים
אוכלוסייה: 76, 008
מאז 1960 אוכלוסיית גרי התדלדלה עם ירידה של 50 אחוז בלסת. זה השאיר השפעה עצומה על התשתית המקומית, כולל היעדר אפשרויות מזון בריא.
קנטון, אוהיו
Shutterstock
שיעור מחלות לב כליליות: 7.9 אחוזים
אוכלוסייה: 70, 909
קנטון יושב מעט דרומית למטרופולין קליבלנד, וחולק את חיבתה של העיר למנות נוחות, מזרח אירופאיות, ומזון מהיר אמריקאי עכשווי.
טרנטון, ניו ג'רזי
Shutterstock
שיעור מחלות לב כליליות: 7.9 אחוזים
אוכלוסייה: 84, 964
השכונות הרבות והמעובדות של טרנטון מתקשות למשוך סופרמרקטים מובחרים, ומשאירות את מרבית התושבים ללא אפשרויות מזון טריים מתאימות.
דייטון 7, אוהיו
Shutterstock
שיעור מחלות לב כליליות: 8.1 אחוזים
אוכלוסייה: 140, 371
אף על פי שיש כאן תעשיית בריאות מקומית איתנה - מוסדות מוערכים לאומיות ובית החולים עמק מיאמי והמרכז הרפואי קטרינג נמצאים כאן - שיעורי CHD בדייטון מדורגים בעקשנות בין עשרת המובילים במדינה.
קליבלנד, אוהיו
שיעור מחלות לב כליליות: 8.3 אחוזים
אוכלוסייה: 385, 525
בין מגרשי המזון במרכז הקניות פיירוויו, הגלריה בארייוויו, ארקייד הרחוב ה -5, החנויות בכיכר צ'רץ ', מרכז הקניות ווסטגייט, ועוד עשרות קניונים, ניתן לומר בבירור כי קליבלנד אינה בדיוק יעד האוכל הבריא ביותר.
דטרויט, מישיגן
Shutterstock
שיעור מחלות לב כליליות: 8.4 אחוזים
אוכלוסייה: 673, 1o4
למרות התחייה הנוכחית של העיר מוטור, שכונות רבות במטרופולין המשתרע הזה נותרות "מדבריות אוכל", כלומר אין להן גישה לסופרמרקטים או לתוצרת טרייה. על פי המכון לחקר העוני, 19 מעשרות השכונות של דטרויט הן מדבריות מזון.
4 יאנגסטאון, אוהיו
Shutterstock
שיעור מחלות לב כליליות: 8.6 אחוז
אוכלוסייה: 64, 604
הבעיות של יאנגסטאון - ירידה באוכלוסייה ותשתיות משפילות, כמו ערים פוסט-תעשייתיות רבות - משפיעות ישירות על בריאותם של אזרחיה, שאין להם הרבה מהמסעדות ומשאבי המכולת המצויות ביישובים אחרים.
3 רידינג, פנסילבניה
Shutterstock
שיעור מחלות לב כליליות: 8.7 אחוזים
אוכלוסייה: 88, 423
קריאה היא בירת בייגלה של העולם שהוכרז על ידי עצמו. האם אנחנו צריכים לומר יותר?
קמדן, ניו ג'רזי
שיעור מחלות לב כליליות: 8.9 אחוזים
אוכלוסייה: 74, 532
קשה מול נהר דלאוור, ממש מעבר לפילדלפיה, הוא ביתם של חברת מרק קמפבל המפורסמת.
פלינט 1, מישיגן
שיעור מחלות לב כליליות: 9 אחוז
אוכלוסייה: 96, 448
פלינט נכנס לתודעת האומה במהלך משבר המים הנטולי עופרת בשנת 2014, שנותר עד היום ללא פיתרון. על פי העיתון "פלינט ג'ורנל ", נקשרו גם מים הנגועים בעופרת להתפרצות מחלת הלגיונרים. יתרה מזאת, חשיפת עופרת נקשרה לאחרונה לעלייה בתמותה ממחלות לב בקרב מבוגרים, כך עולה ממחקר 2018 שפורסם בכתב העת הרפואי הבריטי The Lancet . אם כי ניתן לייחס מתכות כבדות זו למגוון מקורות - כולל אבק ומזגנים - במקרה של פלינט, אספקת המים העירונית היא האשמה הסבירה ביותר, מכיוון שהיא מגיעה למספר הרחב ביותר של אנשים. ולעוד דירוגי עיר מדהימים יותר, למד על 50 הערים הקפאניות ביותר באמריקה.
כדי לגלות סודות מדהימים נוספים לגבי לחיות את חייך הטובים ביותר, לחץ כאן כדי לעקוב אחרינו באינסטגרם!
