למותר לציין כי חיים ארוכים ומאושרים תלויים במידה רבה בבחירות האישיות האישיות שלך. הכל ממה שאתה אוכל ועד כמה שאתה מתעמל ועד למהירות ההליכה שלך משפיע על תוחלת החיים שלך בדרכים עיקריות. אך על פי הערכה חדשה ויוצאת דופן של משתפי הפעולה האמריקאיים למען נטל המחלות, כך גם במקום שאתה גר.
במחקר ניתחו 333 גורמים ו -84 גורמי סיכון לתמותה בשנים 1990 עד 2016 כדי לספק את ההערכה הראשונה אי פעם של דפוסי הבריאות במדינת אמריקה על ידי מדינה. למרבה המזל, שיעור התמותה הכללי בארצות הברית ירד, ועבר מ- 745.2 ל 100, 00 איש בשנת 1990 ל- 578.0 בשנת 2016. תוחלת החיים הגבוהה ביותר הגיעה להוואי, שהסתכמה ב 81.3 שנים. הנמוך ביותר עבר למיסיסיפי, שם תוחלת החיים הייתה 74.7 שנים בלבד.
תוחלת החיים של כל מדינה הוערכה על מנת ליידע את סדר העדיפויות הלאומי בתחום הבריאות למחקר, טיפול קליני ומדיניות. אבל הם מועילים גם לזכור, במיוחד אם אתה בפנסיה או עצמאי ולכן יש לך חופש לחיות בכל מקום שאתה רוצה. אז המשך לקרוא כדי לגלות לאילו מדינות באמריקה יש את תוחלת החיים הגבוהה ביותר. ואם אתה רוצה לקבל ספציפיות עוד יותר, בדוק את 50 הערים באמריקה בהן אנשים גרים הכי הרבה זמן.
9 וושינגטון
וושינגטון, שם תוחלת החיים הממוצעת היא 80.2 שנים, מדורגת בעקביות כאחת המדינות הידידותיות לסביבה באמריקה. יש בו גם שלושה פארקים לאומיים בגבולות המדינה עבור אנשים שאוהבים לטייל. ומחקרים הראו שאפשר ללכת בדרך לחיים ארוכים יותר.
8 ניו ג'רזי
Shutterstock
שיעור הגירושין בניו ג'רזי הוא מהנמוכים במדינות, וכנראה שכך הם מגיעים ל 80.2 שנים. למחקרים נוספים בנושא נישואין ואריכות חיים, בדקו כיצד גירושין יכולים לקצר את חייכם.
7 קולורדו
קולורדו דורגה כמדינה החמישית הפעילה ביותר במדינה, והרי הרוקי מספקים נוף מדהים לטייל בו, לעשות סקי או לצאת לקמפינג. והתעמלות קבועה היא אחד המסלולים המובטחים ביותר לחיים ארוכים ובריאים. אין פלא שתוחלת החיים כאן היא 80.2 שנים.
6 מסצ'וסטס
החוק לטיפול במחיר סביר תוכנן על פי הטיפול הבריאותי האוניברסאלי במדינה זו, שיישאר על כנו גם אם אובמקאאר יבוטל. והגישה לבריאות טובה היא אחד הגורמים המכריעים לאריכות ימים, וזו הסיבה ששעון מסצ'וסטס נכנס ל 80.4 שנים.
5 ניו יורק
Shutterstock
זה לא סוד שניו יורקים צופים במה שהם אוכלים, וזה עשוי להיות המפתח לאופן שבו הם מגיעים ל 80.5 שנים. אחרי הכל, המדע מצא ראיות המצביעות על כך שספירת קלוריות גורמת לך להיות צעיר.
4 מינסוטה
מחקרים זיהו חיוביות כאחת מארבע תכונות האישיות המובטחות להאריך את חייך. וכולנו יודעים שמינסיוטים הם חבורה עליזה, שהיא ככל הנראה חלק ממה שהופך את תוחלת החיים הממוצעת שלהם ל -80.8 שנים. מינסוטה קיבלה אזכור מיוחד בהערכה על התעלות על כל מדינה ומחוז קולומביה באורך ממוצע של תוחלת חיים בריאה בגיל 70.3 שנים.
3 קונטיקט
קונטיקט, שם תוחלת החיים היא 80.8 שנים, היא המדינה העשירה ביותר באמריקה, ואנשים עשירים נוטים לחיות זמן רב יותר. אך כפי שוורן באפט הזהיר לאחרונה אנשים, חשוב לזכור שכסף אינו שווה אושר.
2 קליפורניה
Shutterstock
קליפורניה היא הקרובה ביותר באמריקה שתוכלו להגיע לסרדיניה, בה אנשים מתגוררים באופן קבוע מעל גיל 90. עם תוחלת חיים ממוצעת של 80.9 שנים, קליפורנים אינם רחוקים מדי מאחור, ככל הנראה מכיוון שהם פועלים לפי אותם כללים אריכות ימים.
הוואי 1
כן, זה גן עדן, לכן אין פלא שהוואי מגיעים לגיל זקנה בשלה של 81.3. אך אינכם חייבים לגור בחוף באחד האיים הקטנים יותר כדי ליהנות מהיתרונות שלו. אחרי הכל, הונולולו דורגה לאחרונה כמקום הראשון בפינוי פסולת, זיהום אוויר, מחלות זיהומיות ואיכות מים במחקר על המקומות הטובים ביותר לחיות בחו"ל.
דיאנה ברוק דיאנה היא עורכת בכירה שכותבת על יחסי מין וזוגיות, מגמות הכרויות מודרניות ובריאות ובריאות.