כולם יודעים שילדה אינה פיקניק. אימהות חדשות רבות סובלות מדיכאון אחרי לידה ונאבקות בדרישות האדירות של היילוד. מה שהם הכי זקוקים לו הוא פרטנר תומך, וזו הסיבה שבעלה ואבא לשלושה טד גונדר זוכים לשבחים רבים כל כך על פוסטו בפייסבוק האחרון. בספטמבר פרסם גונדר, בן 29, את העצות שהוא ייתן ל"אני העצמי בן ה -24, על איך להיות בן זוג תומך בשלב 'הופכת להורים' וזה ממש בכסף.
ראשית, הוא ציין, מאחר שאשתך "נשאה את התינוק בבטנה במשך תשעה חודשים, " זה תלוי בך לשאת את התינוק "על בטנו במשך תשעה חודשים בכל הזדמנות שתשיג." גונדר הוסיף בתובנה כי זה לא רק עוזר לאם טרייה לרפא מלידה, אלא גם "לקשור אותך לילדך יותר ממה שניתן לדמיין."
ב
שנית, עליכם להחליף חיתולים ככל האפשר. "תצליח להתגבר על המהירות, " יעץ. "ותמנע חוסר איזון וטינה במערכת היחסים." כבונוס נוסף, בעוד אמהות חדשות אחרות מתלוננות על עד כמה בעליהן לא תומכים, "אשתך תתרברב עליך." וזה כמובן תמיד דבר טוב.
וכולנו יודעים כי הבעת אהבה לעיתים קרובות כל הדברים הקטנים. אז למה לא להכין את האמא הטרייה בחייך לקפה קפה בכל בוקר? "גם אם היא משאירה את זה קר ושוכחת לשתות את זה ברוב הבקרים, " זו המחווה שקובעת, הסביר. ואם היא כן תשתה את זה, הוסיפה גונדר, זה "יעזור להתחיל את היום שלה בצורה שתעזור לה לאפס."
ב
ומכיוון שאמהות חדשות נוטות לקונן על גופן שלאחר התינוק, חשוב "להגיד לה שהיא יפה ולעזור לה לראות שברגעים שבהם היא חשה ביקורתית ביותר וחסרת תקווה כלפי גופה", ציין גונדר. הוא הציע להזכיר לה שהיא "גיבור-על" ש"ממש פשוט פשוט העבירה את כל האיברים שלה "כדי" לתת לך ילד שתהיה לך מתנה לכל שארית חייך."
לבסוף, יעץ, היה רחום. לידת תינוק עושה דברים די רדיקליים להורמונים של אישה, אז היו סבלניים איתה בימים בהם היא נראית קצת רגיזה מהרגיל. "זכור שתפקידך להיות הרוק שלה דרך כל זה, כל כך להקשיב ולשמור על הפרספקטיבה כאשר הלשון שלה חדה מכפי שאתה יודע שהאני מתכוון לה הכי טוב", כתב. "נורמלי יחזור בקרוב ואתה רוצה שתהיה אסיר תודה על כך ששמרת את זה ביחד… לא מתמרמר ומאוכזב מכך שחטפת את רגשותיה בכך שהפכת את הבעיות שלה לבעיות שלך."
ב
הפוסט של גונדר זכה ליותר מ 57, 000 לייקים מאז עלה בספטמבר, כמו גם המון תגובות מאנשים שלא יכלו להסכים יותר עם עצתו לתמיכה באם חדשה.
"כל כך אוהבים את זה!" משתמש אחד בפייסבוק כתב. "מקווה שיהיה לך בן זוג כה מכובד ומסור ביום מן הימים."
"זה הולך לשני הכיוונים, " הגיב גונדר. "זה עוזר להיות נשוי לחבר הכי טוב שלך."
תודה, אהובי, על ילדינו היפים. תודה לך על החזון המשפחתי והיחסי והאמונה שלך ביכולתנו לבנות יחד, במיוחד בתקופות בהן היה חסר לי ראייה יזומה. תודה שהזכרת לי לקחת את עצמי פחות ברצינות (במיוחד בבקרים שלפני הקפה). תודה על האומץ שלך להיות עצמך באופן קיצוני בלי קשר למה שאחרים - כולל אותי - חשבו. תודה שביצעת על הפחדים שלך וביקשת עזרה כשאתה זקוק לו. תודה שדאגת לראש ולב כך שיש לך אנרגיה רגשית מתמשכת במיכל. תודה שדאגת לגופך כדי שתוכל להשתתף כשותף שווה איתי פיזית, אפילו דרך הריונות מרובים. תודה שהשמעת את רגשותיך לפני שהם דעות, והאמון שנדרש כדי לדעת שאשמע אותך לפני שאתה שופט את רגשותיך. תודה על הסבלנות שתעזור לי להעריך את העבודה הרגשית הביתית המושקעת שלך - ואז לחלוק את העומס. תודה שאתה תמיד מרים את הרף לעצמך, לנו, בשבילי - אתה הופך את השאננות לבלתי אפשרית. ותודה שהצבתם את הדוגמא הזו לבנים שלנו, של אישה חזקה, שמכבדת את עצמה, מציבה גבולות, אולטרה-גרילית, שופכת מזוודות, מאתגרת נורמה, שאפתנית מקצועית ואוהבת כיף. כל כך שמחה לגדל איתך את הגן הזה. #family # love #relationshipals
טד גונדר (@tedgonder) ב
ובכן, זה פשוט הכי מתוק. ולעוד אבות גדולים, בדקו את דוויין "הסלע", בתו של ג'ונסון לימדה אותו שיעור חשוב מאוד בחתונתו.
דיאנה ברוק דיאנה היא עורכת בכירה שכותבת על יחסי מין וזוגיות, מגמות הכרויות מודרניות ובריאות ובריאות.