אנו משתמשים במברשות השיניים שלנו מספר פעמים בכל יום, אך רבים מאיתנו אינם מחשיבים רבות כיצד לשמור עליהם בטוחים לשימוש. בסקר שנערך בשנת 2015, אתר העיצוב לבית Houzz חשף כי מתוך כמעט 2, 500 נשאלים, כמעט מחצית משאירים את מברשות השיניים בספל ליד הכיור. המחצית השנייה מפוצלת בין שימוש בארון התרופות (489 אנשים), מגירה (496 אנשים) או "אחר", כלומר בדרך כלל היא מאוחסנת במקלחת, לפי פרק התגובות של הסקר (291 אנשים). אז, למי יש את זה נכון ומי מסתכן בזיהום? והאם אחסון מברשות השיניים שלך היגייני ככל שיהיה?
בהתבסס על הנחיות שניתנו על ידי איגוד השיניים האמריקני, אנשים המאחסנים את מברשות השיניים בכוס ליד הכיור ממש משחקים אותה בצורה בטוחה למדי. ה- ADA מציין כי מרכיב מרכזי באחסון מברשות שיניים הוא לעולם לא לשמור אותו במיכל סגור, אלא במקום זאת לאפשר לזיפים להתייבש באוויר זקוף בשטח פתוח. שיטת אחסון זו היא ההימור הטוב ביותר שלך להגבלת זיהום צולב של מיקרואורגניזמים מזיקים.
כדי לאחסן בבטחה מספר מברשות שיניים בבית, עם זאת, הן מוסיפות את האזהרה כי צריכה להיות הפרדה פיזית כלשהי ביניהן כדי להימנע מהתפשטות פעילה של חיידקים וחיידקים. המשמעות היא שאם אתה סומך על כיסויי מברשת שיניים לצורך הפרדה, אתה עושה לעצמך את השירות הכפול של (1) לא להפריד פיזית את מברשות השיניים ו (2) להשאיר מברשת שיניים לחה מכוסה. אלה שתי הטעויות הגרועות ביותר שאתה יכול לעשות.
למעשה, אם אתה גר לבד, אתה במזל. זיהום צולב עם חיידקים של אדם אחר הוא האיום העיקרי לבריאותך בכל הנוגע לאחסון מברשות שיניים.
על פי נתוני האגודה האמריקאית למיקרוביולוגיה, אין מעט הוכחות לכך שחשיפה למיקרואורגניזמים פתוגניים שלנו היא בהכרח מזיקה או מסוכנת. זה נשאר נכון גם אם היה להם זמן להתרבות, או במקרה שמברשת השיניים שלך מזוהמת בחומר הצואה שלך, מחרידה ככל שזה נשמע. המחקר שלהם גילה כי בערך 60 אחוז ממברשות השיניים שנבדקו אכן נחשפות לקוליפורמים צואתיים, ללא קשר לשיטת האחסון. עם זאת, בריאותנו נפגעת רק כאשר אנו נחשפים לחיידקים הזרים לפלורת הבטן שלנו. לכן, בסביבה ביתית משותפת, המטרה העיקרית של אחסון מברשות שיניים צריכה להיות תמיד בידוד מחיידקים של אחרים.
אף על פי שגופנו די טוב במאבק נגד הרבה מהחיידקים שאנו פוגשים, עדיין זה שווה את המאמץ לתרגל בריאות והיגיינה טובה. זה לא אומר רק תרגול אחסון בטוח, אלא החלפת מברשת השיניים שלך כל שלושה חודשים. אז זכרו: שמרו את מברשת השיניים שלכם מבודדת, זקופה, בחוץ, והחליפו לעיתים קרובות כדי להימנע ממברשת מגעילה עם מחלה חיידקית. וכשאתה רוצה להשאיר את החיוך הזה בהיר, התחל עם 20 הסודות לשיניים לבנות אחרי 40!
קרא את הבא
50 אכילה בריאה של "סודות" שלא עובדים
המיתוסים הגרועים ביותר שהאינטרנט רוצה שתאמינו.
זה הזמן הבטוח ביותר לאכול ארוחה שומנית
רוצים להיות בריאים יותר? התחל לצפות בשעון.
10 דרכים לחיסכון בקיץ הוא טוב בשבילך
הקרבת שעה של שינה עשויה להיות שווה את זה בטווח הרחוק.
הרגלים ליליים המבטיחים שינה של לילה שלם
שמונה שעות שלמות הן רק כמה צעדים קלים משם.
15 הדרכים הטובות ביותר להגן על הבית שלך
טיפים להגנה ביתית אלו מספקים בטיחות ושקט נפשי.
23 דרכים שאתה גורם לבית שלך להיות מסוכן
הגיע הזמן לנתק את ההרגלים הרעים האלה לפני שמישהו ייפגע בבית שלך.
זו הדרך הבטוחה לרדת במשקל מעל 40
נשק את השלושים קילוגרמים הנוספים האלה עם טיפ קל זה לירידה במשקל.
