אם אתה נוטה לכוויות שמש, אתה לא לבד. מחקר משנת 2018 שפורסם ב- JAMA Dermatology מגלה שכמעט שליש מהמבוגרים בארה"ב נשרפים בכל שנה. ובעוד ישנם אינספור מוצרי SPF על מדפי כל בתי מרקחת ואינספור אזהרות של סוכנויות רגולטוריות ורופאים כאחד על הסכנות בחשיפה לאולטרה סגולה (UV), מספר האנשים שחווים כוויות שמש לא ירד באופן משמעותי מזה שנים. על פי נתוני המכון הלאומי לסרטן, מדווחים מדי שנה יותר מ 33, 000 כוויות שמש המחייבות ביקורי חדרי מיון.
אז מה הופך כוויות שמש למזיקות כל כך בדיוק? ולמה יש אנשים שמתקלפים או שלפוחיות מכוויה קשה במיוחד? המשך לקרוא כדי לגלות מה קורה לגופך כשאתה מקבל כוויות שמש. זה התמריץ המושלם לסטור על מקדם הגנה לפני המסע הבא לחוף הים.
העור שלך סופג את הקרניים האולטרה-סגולות.
מהרגע בו עורך נחשף לקרני UV, סביר להניח שתבחין כמה הוא מרגיש חם. זה קורה, בעיקרו של דבר, מכיוון שהעור שלך סופג וממיר את קרני ה- UV לחום. מלנין, המולקולה המספקת לעורכם את הפיגמנטציה שלו, אחראית לכך. כשאתם נחשפים לקרניים אולטרה סגולות, המלנין מתפזר תחת עורכם כדי למנוע נזק לרקמות אפשריות. אם יש לך גוון עור בהיר יותר, העור שלך מקבל נזק רב יותר כשאתה חשוף לקרני UV מאשר למישהו עם צבע כהה יותר מכיוון שאתה חסר מלנין.
על פי נתוני אגודת הסרטן האמריקאית, אנשים עם עור בהיר ושיער בצבע בהיר (כמו בלונדיני ואדום) נוטים יותר לכוויות שמש ונמשים (מה שמסמל נזק לשמש) בגלל חוסר מלנין מגן בעורם. עם זאת, לא משנה מה גוון העור שלך, אתה עדיין צריך SPF כשאתה בחוץ.
מערכת החיסון שלך נכנסת להילוך גבוה.
כאשר גופך מזהה לראשונה שתאי עורך בסכנה, מערכת החיסון שלך בועטת בהילוך גבוה ומושכת תאים דלקתיים לאזור כדי לתקן את הנזק מכוויות השמש. תגובה חיסונית זו עומדת גם מאחורי הכאב והרגישות שמלווים כוויות שמש רעות, כך עולה מדו"ח משנת 2012 של מומחים מאוניברסיטת קליפורניה בסן דייגו. לדברי החוקרים, התגובה הדלקתית של הגוף לנזק לשמש עוזרת להרוג חלק מהתאים הפגועים שעלולים לחלות בסרטן.
שכבת העור החיצונית שלך נפגעת מייד.
לאחר חשיפה ל- UV, תאי ה- DNA בשכבה החיצונית של העור שלך, האפידרמיס, נפגעים מייד. לאחר מכן, תפקידם של תאי הבסיס - השכבה הפנימית ביותר בעורכם - להניב את המלנין בכדי לספק הגנה נוספת, הן בזמן שאתם מקבלים כוויה וגם לאחר מכן. זה מסביר מדוע כוויות השמש שלך דועכות לפעמים לשיזוף - הייצור המוגבר של המלנין הופך את עורך לכהה יותר.
ככל שהשכבה החיצונית ביותר של עורך עוברת, תאי האפידרמיס שנפגעו ב- DNA והחום מתחילים אפופטוזיס, או מוות תאים מתוכנת. בשנת 2005 גילו חוקרים מהאוניברסיטה הקתולית בלובן בבלגיה כי חשיפה כרונית לאולטרה סגולה עלולה להוביל לבעיות ביכולתו של הגוף לווסת את התהליך הזה, לשלוח את האותות הלא נכונים לגבי תאים להפסיק ואילו לתקן - בסופו של דבר להוביל לסיכון גדול יותר של סרטן העור מתפתח בין התאים הפגועים שנותרו.
כלי הדם שלך מביאים דם בריא לאזור הפגוע.
לאחר פגיעה בשכבה החיצונית של עורכם, כלי הדם שלכם מתרחבים במאמץ להגדיל את כמות הדם הבריא והחמצן המובא לאזור הכוויה כדי לסייע בתהליך הריפוי. ועל פי נתוני המרכז לסרטן באוניברסיטת טקסס, אנדרסון, שחרור של דם מחומצן באזור הנגוע הוא הסיבה לכך ששרפי השמש שלך בצבע אדום.
קולטני הכאב של גופך פועלים - ומגרמים לך.
ברגע שהשכבה העליונה בעורכם נפגעה, "קולטני כאב מפעילים והפעלת תאי תורן גורמים לגירוד בעור", מסבירה קרולינה צ'אנג, מרפאת עור, קוסמטיקה ורפואת עור ועוזרת קלינית לרפואת עור באוניברסיטת בראון ברוד איילנד.
שלפוחיות העור שלך כדי לרפא נזק קשה יותר.
למרבה הצער, שלפוחיות אלה יכולות להיות חדשות רעות לרווחת הכלל של גופך, על פי צ'אנג. "אם מתרחשת שלפוחית, אתה יכול לפתח צלקות וגם להיות בסיכון גבוה יותר להתפתחות זיהום, " היא אומרת. "שלפוחית מסיבית יכולה גם להוביל לאובדן נוזלים ולחוסר איזון אלקטרוליטים ועלולה לדרוש טיפול ביחידת צריבה."
כדי להימנע מחמיר במצב גרוע, הימנע מלגעת בשלפוחיות או לדפוק אותן, מכיוון שהדבר עלול להגביר את הסיכון שלך לזיהום.
העור שלך מתקלף כדי להחליף את התאים הישנים והפגומים.
סביר להניח שתגלה כי כוויות השמש שלך גורמות לעור שלך להתקלף. המשמעות היא שגופך מנסה להחליף את אזורי עורך שספגו נזקי שמש בעור בריא, כך על פי קרן סרטן העור. נזק מהשמש מאיץ את התהליך הרגיל של 28 יום של התחדשות ושפכה של העור, כלומר, בעקבות כוויות שמש, שכבת העור העליונה דקה וחלשה יותר ממה שהיה בדרך כלל, מה שאחראי לקלות בה מתקלף העור שלך בעקבות כוויה.
אתה עלול לפתח סרטן עור עשור או שניים לאחר מכן.
בנוסף להאצת תהליך ההזדקנות, כוויות שמש חוזרות עלולות לגרום לך להיות רגישים יותר להתפתחות סרטן בעור, כמו קרצינומה של תאי הבסיס, קרצינומה של תאים קשקשיים ומלנומה ממאירה. ולמרבה הצער, רק בגלל שהכוויה שלך באה ואיננה אומרת לא ברור לך. "סרטן העור מתפתח לעתים קרובות בערך 10 עד 20 שנה לאחר תקופה של חשיפה אינטנסיבית לשמש", אומר צ'אנג.
לכן, בין אם אתם פונים אל החוף או סתם יוצאים לטיול, הקפידו להחליק על קרם הגנה תחילה - העצמי העתידי שלכם יודה לכם. ואם אתם מתקשים לכסות את אותם כתמים שקשה להגיע אליהם, בדקו את 15 ה- Hacks הללו בכדי להחיל את קרם הגנה שלכם ביתר קלות.
