כמעט כל אחד נתקל במפגש כלשהו עם בריון בחייו, ויודע כל כך טוב עד כמה זה באמת נורא להיות היעד של זדון ואכזריות מכוונת של מישהו. אך ללא קשר לשאלה אם מישהו הוטר על עצמו או אפילו גרם לו להתנהגות הבריונית, אחת הדרכים החשובות ביותר להילחם בבריונות היא פשוט להבין מדוע הבריונים מרגישים צורך להתנהג כך מלכתחילה.
לדברי ג'ואל הבר, דוקטורט, מדריך, מומחה לבריונות, ומחבר הספר " בריון נגד ילדך לכל החיים", בריונות נובעת משילוב מורכב של טבע וטיפוח.
"יש אנשים שנולדו עם צדדים אגרסיביים יותר וחלקם עם פחות אבל טיפוח יכולים להוציא או להפחית תצוגות אגרסיביות, " הוא אומר. "מודלים לחיקוי של התנהגויות בריונות במיוחד ממודלים לחיקוי חזקים ממלאים תפקיד משמעותי."
הנלי ויירה, מטפלת בנישואין ומשפחה מורשית וסופרת "הלב האמיתי של גבר", אומרת שאם יש תכונה אישיותית שניתן למצוא כמעט בכל הבריונים, מדובר באנשים חסרי ביטחון ולעיתים קרובות מחקים התנהגויות הם עצמם עדים או חוו.
"משמעות הדבר היא שסביר להניח שהסביבה בה גדלו בילדותם הייתה פעם בה חוו הרבה בושה והשפלה כלפי עצמם", הוא אומר. "הדחף או הצורך לבריונות נובעים מצורך פרימיטיבי להשבת הערך העצמי והכבוד העצמי של האדם."
הבר אומר שלמרות שכל אחד יכול להתנהג בצורה אגרסיבית ולהתנהג כמו בריון לעיתים, לרוב האנשים יש מספיק אמפתיה שהם יתחרטו וישנו את התנהגותם כשרואים שזה פוגע באחרים. אבל אחוז קטן של אנשים הם "חוטים גנטית לנהוג בצורה עקבית ולא יוכלו לשנות את הנטיות האגרסיביות שלהם."
אבל מה עם בריונות בעולם מקוון?
זה לא סוד שמדיה חברתית ופלטפורמות מקוונות אחרות משתוללות בבריונות. והאמת היא שהם למעשה הקטינו את התגובות האמפטיות הצפויות אצל האדם הממוצע. לדברי הבר, הטכנולוגיה מאפשרת לאנשים שמתנהלים באגרסיביות להימנע מלראות את ההשפעה של התנהגותם. הם לא מקבלים את הרמזים המיידיים שבדרך כלל יעוררו תחושה של אמפתיה.
"זה מאפשר לאחרים שאולי לא השתמשו בהתנהגות בריונית כיוון שלמעשה אין להם משוב מיידי וישיר, " אומר הבר.
ויירה מסכים כי האנונימיות של המדיה החברתית הופכת אותה "למקום המושלם לבריונות", ומאפשרת לבריון להרגיש חופשי מהתחשבנות או מתחרט על התנהגותם הרעה. הוא אומר שלעתים קרובות, העולם המקוון יכול לשמש כ"השתלשלות "עבור בריונים עתידים להיות, מה שמקל על ייסור זר ללא הבדיקות הרגילות שיופעלו על ידי נורמות חברתיות פנים אל פנים.
ההבנה מה מניע את התנהגות הבריונות, בין אם זה באינטרנט או ב- IRL, התגובה הטובה ביותר היא בדרך כלל זהה: הגבילו את התגובה הרגשית שלכם. הבריונים מאכילים את התגובות שהם מעוררים ומעניקים להם מה שהם רוצים יכולים לתדוף התקפות נוספות על ידי הצגת הבריון את הכוח שיש להם עליכם, לדברי הבר.
"אם אתה מרגיש צורך להתמודד עם בריונות, עצור וחשוב לקחת הפסקה לפני שאתה מגיב - במיוחד באופן מקוון - ובדוק אם ניתן להעביר את אותה הודעה ללא כאב וכאב, " הוא מציע. "שאל את עצמך איך זה היה מרגיש אם מישהו יעביר לך את אותו המסר. השתמש באמפתיה שלך כברומטר משלך."
כדי לגלות סודות מדהימים נוספים לגבי לחיות את חייך הטובים ביותר, לחץ כאן כדי לעקוב אחרינו באינסטגרם!
