אבל המאמנת האישית אנה ויקטוריה נמצאת כאן כדי להזכיר לכם שלא הכל באינסטגרם זה מה שזה נראה. בתמונה זו לצד זו שהופכת כעת לוויראלית, ויקטוריה הראתה לה 1.3 מיליון עוקבים כי, לעתים קרובות יותר מאשר לא, ש"אינסטה בוטי "עוסקת במיקום הגוף וזווית הצילום.
"הרבה תמונות השלל שאתה רואה באינסטגרם מכופפות, נדחקות, הגב מקושתות עד כדי כך שזה באמת כואב… ובנוסף מכנסיים גבוהים המותניים שמדגישים מותניים קטנים ומרימים גם את השלל… יש כל כך הרבה דרכים לגרום לה להיראות 10x גדול יותר באינסטה מאשר בחיים האמיתיים, וגם אני עושה את זה !! " היא כתבה. "אני אוהב להציב ולהעריץ את 'השלל באינסטגרם', אבל זה לא השלל האמיתי שלי. ואני בסדר עם זה."
ויקטוריה הודתה שבגדלה השלל שלה היה חוסר הביטחון הגדול ביותר שלה, וכי גם עכשיו היא מקבלת הערות לא מחמיאות על "חוסר" האחת שלה.
ולמרות שהיא מסתדרת הרבה, היא הגיעה לכך שפעילות גופנית יכולה לקחת אותך עד כה, ולאהוב את גופה כפי שהוא.
"דבר אחד שאהבתי בכושר היא היכולת לפסל את גופך בדרכים שונות, אבל יש רק כל כך הרבה שרירים שתוכל לבנות על הישבן שלך, " היא כתבה. "זה אולי לא נראה כמו שמישהו אחר יחשב כשלל אידיאלי, אבל זה שלי !! לא שלהם. ונאלצתי לעבוד קשה כדי לאהוב את זה ולעצב אותו ולאהוב אותו לא משנה את הצורה או הגודל. אנשים תמיד יהיו דעות על גופך. האם הם כואבים לפעמים? כן. אבל אישה חכמה אמרה פעם, 'את יכולה להיות האפרסק הבשיל והעסיסי ביותר בעולם ועדיין תהיה מישהו ששונא אפרסקים.'"
המסר החיובי שלה בגוף מעורר השראה. ואם תרצה לעקוב אחרי הובלתה, אך בטוח שאתה מכיר את 30 הדרכים האלה באופן מיידי להרגיש טוב יותר עם גופך.
