מצבים בריאותיים, כגון מחלת בלוטת התריס, יכולים להפוך את פעילות גופנית קשה או אפילו בלתי אפשרית. מחלת בלוטת התריס מתבטאת גם בלוטת התריס underactive, או בלוטת התריס. המחלה יכולה גם לגרום overofunctioning של בלוטת, או יתר בלוטת התריס. בגלל בלוטת התריס אחראי לייצור הורמונים המסדירים את חילוף החומרים, הן hypo ו hyperthyroidism יכול לפגוע ביכולת שלך לעסוק בפעילות גופנית. עם זאת, אם אחד המטרות הבריאותיות שלך הוא פעילות גופנית סדירה, הבנה של בלוטת התריס המחלה ואת הסימפטומים שלה יכול לעזור לך לפגוש את המטרה.
וידאו של יום
היפותירואידיזם
תנאים או אירועים שגורמים הרס של התאים של בלוטת התריס שלך יכול להוביל לתפקוד לקוי של הבלוטה. אחת הסיבות של בלוטת התריס היא מחלה הנקראת haishimoto של בלוטת התריס, מצב זה נובע תוצאה של בלוטת התריס שלך על ידי המערכת החיסונית של הגוף. כמו כן, כמה נשים לפתח hypothyroidism לאחר ההריון. הגורם העיקרי של בלוטת התריס הוא, באופן אירוני, טיפול אגרסיבי - תרופות, קרינה, ניתוח - של בלוטת התריס הפרוע. ללא קשר לסיבה, הסיכון שלך לפתח hypothyroidism עולה עם הגיל והוא גבוה יותר באופן כללי אם אתה אישה. בלוטת התריס פגומה תוצאות ייצור מופחת של הורמונים חשובים המסדירים רבים של תהליכים של הגוף שלך, וכתוצאה מכך ירידה קלה עד עמוקה בתפקוד הרגיל שלך.
->ההשפעה של פעילות בלוטת התריס על פעילות גופנית
אתה עלול לא לחוות כל סימפטומים של בלוטת התריס עד המחלה מתקדמת. למעשה, הרגשה עייפה יותר ויותר, במיוחד במהלך פעילות גופנית, עשויה להיות אחד הסימנים הראשונים למצב שבו אתה מתעלם בהתחלה. בנוסף עייפות ועצלתיים, סימפטומים אחרים של ההפרעה שיכולים להשפיע על היכולת שלך לממש כוללים חולשה כללית עלייה במשקל מכוונת - למרות תזונה רגילה ופעילות גופנית. אתה עלול גם לחוות דיכאון, תוצאה של אשר עשוי להפחית את המוטיבציה שלך לעסוק בפעילות גופנית ופעילויות רגילות אחרות.
->יתר לחץ דם
בלוטת התריס הפרוע מייצר יותר מדי הורמונים האחראים על תהליכים מטבוליים של הגוף. התוצאה היא האצת מדידה של תהליכים אלה. סיבה אחת של בלוטת התריס היא הפרעה אוטואימונית, המכונה מחלת גרייבס, אשר גורמת overstimulation של בלוטת התריס ואת יתר הייצור של הורמונים. גורמים פוטנציאליים אחרים של בלוטת התריס כוללים דלקת, בלוטות התריס וגידולים של הבלוטה. לא משנה מה הסיבה הבסיסית, בלוטת התריס היא שכיחה יותר אצל נשים אלה עם היסטוריה משפחתית של המחלה.
השפעה של פעילות יתר על פעילות גופנית
ביטוי מסוכן של פעילות יתר של בלוטת התריס שעלול להפוך את התרגיל לקשה הוא קצב לב מהיר, או טכיקרדיה, אפילו במנוחה.פעילות גופנית המעלה קצב לב שכבר גבוה מדי מעל הלב ויכולה להוביל לירידה בסבולת ההתעמלות. סימפטום נוסף של בלוטת התריס הפרוע הוא אובדן משקל מכוונת, אשר יכול גם לגרום חולשה, עייפות וירידה כללית ביכולת המימוש שלך. אתה עלול גם לחוות חוסר סובלנות עמוק חום החריף על ידי פעילות גופנית. ייתכן שתבחין כי אתה מזיע הרבה יותר נורמלי, הן במנוחה במהלך פעילות גופנית. Hyperthyroidism יכול גם לגרום הפרעות שינה, כגון נדודי שינה. חוסר שינה יכול להגדיל עייפות וחולשה, אשר פוגעת ביכולת שלך לממש.
