כל אימון טוב יותיר אותך נושם קשה. עם זאת, אם אתם חווים מתיחות או כאב בחזה, ייתכן שיש בעיה. למעשה, לחץ בחזה לאחר פעילות גופנית יכול להיות סימן של מצב רפואי רציני הדורש טיפול מיידי. אם יש לך רגשות של לחץ או כאב, פנה לרופא מיד.
וידאו של היום
אסטמה
אסתמה היא לפעמים הגורם לחוזק או כאב בחזה לאחר האימון. אצל אנשים מסוימים, אסתמה היא למעשה פעילות גופנית, ולכן ייתכן שלא לחוות סימפטומים בכל זמן אחר מאשר בעת עבודה. נשימות מהירות בזמן פעילות גופנית גורמת לדלקת בריאות, מה שמוביל לנפיחות, מה שמקשה על נשימות עמוקות. זה יוצר תחושה של לחץ בחזה. אם אתה חושב שיש לך אסטמה, לראות רופא מיד לטיפול.
->שריר זן
אתה פשוט יכול משכו או מתוחים שריר. תרגיל מסים את השרירים שלך, ואת פעולת נשימה עמוקה ומהירה כאשר פועל, למשל, יכול להדגיש את השרירים כי לרוץ על החזה שלך. זה יכול ליצור תחושה של לחץ או כאב לאחר שאתה עובד. עם זאת, אם את הלחץ הוא מלווה כאב בזרועות שלך, עקצוץ או סחרחורת, פנה מיד רפואי מקצועי.
Pleurisy
Pleurisy כרוך כאב חזה חד החמיר כאשר אתה מנסה לשאוף או להשתעל. נשימה קשה ופעילות גופנית יכולה לגרות את הממברנה הקובעת את חלל החזה ומכסה את הריאות, מה שמוביל לכאבים ולחצים חדים בחזה. Pleurisy יכול להיות סימפטום של בעיה רפואית הבסיסית, כך לייעץ לרופא שלך אתה צריך לחוות את זה אחרי התרגיל.
בעיה לב
בעיות לב הם מה הקשורים בדרך כלל עם הידוק בחזה לאחר פעילות גופנית או אפילו בזמן מנוחה. אם אתם סובלים מהרגשה או לחץ חזק בחזה לאחר אימון, זה יכול להיות אנגינה, מצב שגורם לעורקים בלב להגביל ולגרום כאב. לחץ החזה יכול גם להיות תוצאה של התקף לב, אשר מתרחשת כאשר העורקים להצר עד לנקודה של חסימה מלאה של זרימת הדם אל הלב. בכל מקרה, נדרשת טיפול רפואי מיידי.
