רוב הפעוטות עוסקים פיזית התרגיל ואת התרגיל על בסיס יומי, כפי שהם לומדים כיצד לתקשר עם הסביבה שלהם ואת עמיתים לפתח מיומנויות כגון קפיצה וטיפוס. עם זאת, לפעמים תרגיל יכול להוביל תסמינים מטרידים כגון שיעול. למרבה המזל, רוב המקרים של שיעול לאחר פעילות גופנית פעוטות ניתנים למניעה וניתנים לטיפול עם שינויים סביבתיים והתנהגותיים.
<<>וידאו של היום
תכונות
פעוטות לאחר שיעברו פעילות גופנית עלולים לחוות סימפטומים נוספים, כגון קוצר נשימה, צפצופים או חוסר יכולת לממש במשך יותר מכמה דקות פעם לפני מקבל עייף. בנוסף, אלרגיה ואסטמה קרן של אמריקה אתר מסביר כי פעוטות עלולים לחוות קשיים אכילה, נשימה מהירה נשימה רועשת לאחר האימון. שיעול שמתחיל לאחר פעילות גופנית עלול להחמיר בלילה ולהפריע לשינה של הפעוט, מסביר המדריך לבריאות הילד. הסימפטומים עלולים להחמיר אם התרגיל מתרחש במזג אוויר יבש או קר או בחוץ כאשר זיהום אוויר גבוה.
>גורם
שיעול לאחר פעילות גופנית לעיתים קרובות נובע מאסטמה, ומאחר ותינוקות ופעוטות יש אפילו דרכי הנשימה קטנות יותר מאשר מבוגרים, הם רגישים יותר למעוררי אסתמה כגון התעמלות, זיהומים בדרכי הנשימה ומזהמים, מסביר אלרגיה ואסטמה קרן של אמריקה אתר אינטרנט. אלרגנים כגון אבקה, קשקשים ועשן טבק יכולים גם לגרום לפעוטות להשתעל לאחר פעילות גופנית. זיהומים, כגון הצטננות, שפעת, ו bronchiolitis יכול גם לגרום שיעול לפעוטות, מסביר אתר ההורים.
טיפולים
רופאי ילדים מתייחסים לשיעולים הנגרמים על ידי אסטמה עם תרופות בשאיפה מהירה כגון albuterol. בנוסף, הרופאים עשויים להמליץ על תרופה יומית לאסתמה כגון אנטגוניסט לוקוטריאן, מסביר אתר האינטרנט של BabyCenter. שיעול לאחר התרגיל כי תוצאה של זיהום מטופלים עם אמצעים טיפול בבית, כגון הידרציה ומנוחה. פעוטות עם זיהומים בדרכי הנשימה עשויים להפיק תועלת מטיפות מלוחים הניח לתוך מעברי האף כדי לעזור להפחית את הטפטוף לאחר השד התורם שיעול. פעוטות עם שיעול שנגרם על ידי אלרגיות עשויים לדרוש תרופות ללא מרשם או antihistamines מרשם כדי להפחית את תסמיני האלרגיה.
מניעה
הורים יכולים לעזור למנוע שיעול לאחר פעילות גופנית עקב אסתמה על ידי ביצוע שינויים סביבתיים כגון להיפטר צעצועים ממולאים שטיח מחדר הילד, באמצעות כרית היפואלרגנית ומזרון מכסה, לשמור על פעוטות בפנים כאשר רמות זיהום אוויר בחוץ הם גבוהים, ושמירה על ילדים מפני אלרגיה מעורר. הרחקת ילדים מעישון פסיבי יכולה גם למנוע שיעול לאחר האימון. על פי אתר האינטרנט של מדריך לבריאות הילד, שימוש במכשיר אדים של אוויר צונן בחדר הפעוט בלילה עשוי גם לסייע בהפחתת שיעול לאחר האימון.
