לדברי Mayo Clinic, הבעיות הבריאותיות העיקריות באמריקה משתנות מעט בין גברים לנשים. גברים נוטים יותר להתאבד, וזו הבעיה השמינית השכיחה ביותר אצל גברים. גברים ונשים כאחד צריכים להיות מודאגים, עם זאת, על בעיות בריאות משותפות לשניהם.
וידאו של היום
מחלת לב
-> סרטןסרטן הריאות הוא הסרטן אחראי למרבית מקרי המוות אצל גברים ונשים כאחד. גם נשים מושפעות מאוד מסרטן השד והקולורקטל. להפחית את הסיכון לסרטן על ידי לא עישון, תזונה בריאה, באמצעות sunscreen ו מקבל קבוע סרטן הקרנות.
שבץ
שבץ הוא הגורם מספר שלוש למוות אצל נשים, ואת מספר ארבע לגרום למוות אצל גברים. שינויים באורח החיים שיכולים להפחית את הסיכון לשבץ, על פי מאיו קליניק, כוללים הפסקת עישון, ירידה במשקל עודף, פעילות גופנית ואכילה תזונה בריאה.
->
מחלות נשימהמחלות נשימה כגון ברונכיטיס ונפיחות שייכות למחלקה של מחלות הנקראות COPD, או מחלת ריאות חסימתית כרונית. הלב הלאומי, ריאות ודם המכון ממליץ להפסיק לעשן כדי למנוע COPD, כפי שהוא גורם הסיכון הגדול ביותר.
פציעות
על פי מרפאת Mayo, המרכז לבקרת מחלות קובע שהגורם המוביל לפציעות קטלניות בקרב גברים ונשים הוא תאונות רכב. ללבוש את חגורת הבטיחות, נסיעה בטוחה ולא ערבוב אלכוהול ונהיגה יכול למנוע תאונות אלה. סיבות אחרות לתאונות קטלניות כוללות הרעלה ונפילה.
סוכרת
סוכרת מסוג 2 עלולה לגרום לנזק בכליות, מחלות לב ועיוורון. זה גם גורם מוביל למוות אצל גברים ונשים כאחד. לאבד משקל נוסף, לממש ולאכול תזונה בריאה כדי למנוע סוכרת.
מחלת האלצהיימר
מחלת אלצהיימר היא הגורם החמישי למוות בקרב נשים, ועשירית אצל גברים. הרופאים לא יודעים בדיוק מה גורם למחלת אלצהיימר, אבל ייתכן שיש קשר בין מחלה זו למחלות לב, כמו גם פגיעות ראש.
שפעת ודלקת ריאות
רוב האנשים בריאים יכולים להדוף מקרה פשוט של שפעת, אבל אצל אנשים מסוימים, זה עלול לגרום לסיבוכים כגון דלקת ריאות, אשר פוטנציאל קטלני. לשטוף את הידיים לעתים קרובות ולקבל חיסון נגד שפעת בכל שנה כפי המומלץ על ידי הרופא שלך. כמו כן, לשאול את הרופא אם החיסון נגד דלקת ריאות מתאים לך.
מחלת כליות
מחלת כליה היא הגורם התשיעי המוביל למוות אצל גברים ונשים כאחד. זה יכול להיגרם על ידי לחץ דם גבוה או סוכרת, על פי Mayo Clinic. איגוד הסוכרת האמריקני מדגיש את החשיבות של שמירה על רמת הסוכר בדם תחת שליטה אם אתה חולה סוכרת על מנת למנוע מחלת כליות.
ספיקמיה
