למעלה 10 רצים בעולם

כאשר חושבים על רצים גדולים, שמות רבים עולים על הדעת. רוג'ר בניסטר היה הראשון ששבר את מחסום ארבע הדקות בקילומטר. קתרין סוויצר הייתה הנשיקה הראשונה שנכנסה למרתון של בוסטון, לא רק 26. 2 מיילים אבל מנהל המירוץ שניסה להסיר את אמצע הגזע שלה רק כדי לעצור על ידי החבר של שוויצר. היא המשיכה לסיים בעוד ארבע שעות ו -20 דקות. רצים אלה רץ לבם החוצה, לא בידיעה 3: 59. 4 קילומטר היה לסלול את הדרך עבור 3: 43. 13 קילומטר, או כי מרתון 4: 20 יוביל 2: 15: 25 זמן שיא לנשים.

וידאו של יום

100 ו 200 מטר: ברק הברק ו Flo ג'ו

-> >

אוסיין בולט על הזכייה במרוץ 200 מטר צילום: כריס מקגראת '/ Getty Images חדשות / Getty Images

שיא עולם גברים ונשים 100 מטר רצים יש משהו במשותף: שניהם מחזיקים שיא העולם עבור 200 מטר. אוסיין בולט של ג'מייקה מחזיק את שיא העולם של גברים ב 100 ב 9. 58 שניות, ואת הרשומה עבור 200 ב 19. 19 שניות. זה חמש פעמים "העולם אתלט של השנה" יש שש מדליות זהב אולימפי. האמריקנית הנוצצת פירנצה גריפית-ג'וינר קבעה את שיא הנשים בעולם ל -100 ב -10. 49 שניות, ואז את 200 ב 21. 34 שניות ב 1988 הניסויים האולימפיים. היא המשיכה לזכות בשלוש מדליות זהב במארז 100, 200 ו 4x100 ואף תכננה ודהרה בתלבושות שלה.

400 מטר: ג'ונסון וקוך

-> <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< מחזיקה את שיא העולם הנוכחי עבור 400 עם זמן של 43. 18 שניות שנקבע בשנת 1999. בעוד לובש את הסימן המסחרי שלו 3. 3 עוז. זהב, הוא זכה פעמיים זהב ב 400 ו 200 במהלך 1996 באטלנטה אולימפיאדת. הוא גם זכה במדליית זהב באולימפיאדת 1992 בממסר 4x400, ובאולימפיאדת סידני 2000 הוא זכה זהב ב 400. הוא זכה שמונה אליפות העולם מדליות זהב. מזרח גרמניה מריטה קוך יש את שיא העולם הנוכחי של הנשים עבור 400 ב 47. 60 שניות, להגדיר במהלך גביע העולם באוסטרליה בשנת 1985. תוך כדי תחרות, היא קבעה 30 רשומות בחוץ חוצות העולם.

מייל: אל Guerrouj ו Masterkova

-> >

הישאם אל Guerrouj מקבל פרס מאת הנסיך פליפה הנסיכה לטיציה של ספרד צילום: קרלוס אלווארז / Getty Images בידור / Getty Images

מרוקו של הישאם אל Guerrouj, "מלך של קילומטר" הוא בעל שיא העולם הנוכחי עם הזמן של 3: 43. 13, להגדיר ברומא בשנת 1999. הוא גם בעל שיא העולם הנוכחי ב 1, 500, 3: 26. 0, ואת 2, 000, 4: 44. 79. הוא מדליסט זהב אולימפי כפול, זכייה במירוצים 1, 500 ו -5,000 מטר באתונה ב -2004. נולדה בסיביר, סבטלנה מאסטרקובה של רוסיה מחזיקה את שיא העולם של הנשים בקילומטר ב -4: 12. 56, נקבע ב 14 אוגוסט 1996. רק תשעה ימים מאוחר יותר, היא להגדיר ועדיין מחזיק שיא עולמי ב 1, 000 ב 2: 28. 98. בשנת 1996 באטלנטה אולימפיאדת, היא זכתה במדליית זהב ב 800 ו 1, 500 מירוצים.

מרתון: קיפרוטיך ורדקליף

->

פאולה רדקליף חותמת על חתימה על אוהדים צילום: Gareth Cattermole / Getty Images בידור / Getty Images

Wilson Kipsang Kiprotich מקניה מחזיק את שיא עולם המרתון לגברים ב -02: 03, מרתון ברלין 2013. הוא זכה ברונזה במרתון אולימפי 2012 וגם זכה בניו יורק, הונולולו ולונדון מרתונים. הוא גובה 6 מטרים, אך שוקל רק 137 ק"ג ושבר שעה אחת בחצי מרתון מספר פעמים. פאולה רדקליף מאנגליה התגברה על אסתמה ואנמיה כילד כדי לקבוע את שיא העולם במרתון לנשים ב -2: 15: 25 במרתון לונדון 2003. היא זוכה שלוש פעמים במרתונים בניו יורק ובלונדון וגם זכתה במרתון שיקגו.