אנשים רבים מכירים את הסימפטומים המטרידים של צרבת ו regurgitation המתרחשים לאחר ארוחות מסוימות או פעילויות. מאמר ביקורת שפורסם ביוני 2011 שפורסם ב "סקירה רפואית אלטרנטיבית" מדווח כי 14 עד 20 אחוזים מהמבוגרים בארצות הברית מפגינים צרבת או תסמינים אחרים של מחלת ריפלוקס גסטרו-וופגאלית, או GERD. סימפטומים אלה מטופלים לעיתים קרובות עם תרופות ללא מרשם כגון נוגדי חומצה, אנטיהיסטמינים או מעכבי משאבת פרוטון. עם זאת, תרופות טבעיות כמו כורכום שימשו כטיפול אלטרנטיבי. כורכום, תבלינים ותוספים ידועים, מכיל תכונות שיכולות להוכיח יעילות במניעת וסימפטומים של GERD.
וידאו של יום
GERD
GERD הוא מצב המאופיין על ידי חומצה חוזרת תכופה או חמורה - זרימה לאחור של נוזל חומצי מהבטן אל הוושט. הגורמים ל- GERD יכולים להשתנות מאדם לאדם, אך ישנם תסמינים שכיחים הכוללים צרבת, קושי בבליעה וברגיעה. תסמינים אחרים מדווחים הם כאבים בחזה ושיעול. ההנחיות הקליניות של American College of Gastroenterology לשנת 2013 מציינות כי שינויים באורח החיים כגון ניהול משקל, הימנעות מארוחות לפני השינה, והעלאת ראש המיטה במהלך השינה, יכולות לסייע בניהול ה- GERD. בשל היעדר מחקר מוצק על תרופות צמחיות ו GERD, הנחיות אלה אינם מזכירים את השימוש של כורכום לנהל GERD.
->יתרונות כורכום
כורכום הוא תבלין נפוץ נוסף מאכלים כמו קארי חרדל. מבחינה היסטורית, זה גם שימש תרופה צמחית עבור צרבת, כיב קיבה ובעיות עיכול אחרות. על פי המרכז הלאומי לבריאות משלימה ואינטגרטיבית, כורכום מכיל תרכובת הנקראת כורכומין - הרכיב שנותן לכורכום את צבעו הצהוב ואת רוב היתרונות הבריאותיים שלו. לכורכומין יש השפעות אנטי-דלקתיות, נוגדות חמצון ואנטי-סרטניות. יתרונות אנטי דלקתיים ונוגדי חמצון יש פוטנציאל להפיג סימפטומים של GERD ואולי למנוע GERD, אם כי היתרונות הללו לא אושרו בכל אדם מחקרים.
כורכום ו GERD
על פי מאמר ביקורת ינואר 2007 שפורסם ב "Journal of ביוכימיה קלינית ותזונה," רמות גבוהות של דלקת מעורבים בפיתוח של GERD.כי כורכום הוא חשב כדי להפחית את הכימיקלים הדלקתיים בגוף, הוא עשוי לשחק תפקיד בהקלה או במניעת צרבת.הפעילות נוגדת החמצון של Turmeric יכולה גם להיפטר מחומרים הנקראים רדיקלים חופשיים בחמצן העלולים לגרום לנזק לוושט ובסופו של דבר להוביל ל- GERD. דצמבר 2013 "World Journal of Gastroenterology" דיווח כי כורכום יכול גם להפחית את הרגישות של הוושט לחומצה, אשר יכול גם לעזור להקל על תסמיני GERD.
